Kalyanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Kalyanasa ist die Segensreiche [[Stellung]]. Kalyanasana heißt: schön, lieblich, anmutig, segensverheißen und segensreich. Setze dich auf das [[Gesäß]]. Gibt die Arme zwischen die Oberschenkel, fasse mit den Händen um die Unterschenkel und hebe die [[Füße]] hoch. Das gilt als Kalyanasana, die Segensreiche Stellung. Dies ist eine Stellung, die dir hilft ein gewisses Gleichgewicht zu erlangen und Flexibilität in den Hüften. Zudem beinhaltet diese Stellung eine sanfte Massage der Bauchorgane.
Kalyanasa ist die Segensreiche [[Stellung]]. Kalyanasana heißt: schön, lieblich, anmutig, segensverheißen und segensreich.  
 
Setze dich auf das [[Gesäß]]. Gibt die Arme zwischen die Oberschenkel, fasse mit den Händen um die Unterschenkel und hebe die [[Füße]] hoch. Das gilt als Kalyanasana, die Segensreiche Stellung. Dies ist eine Stellung, die dir hilft ein gewisses Gleichgewicht zu erlangen und Flexibilität in den Hüften. Zudem beinhaltet diese Stellung eine sanfte Massage der Bauchorgane.


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Version vom 11. April 2023, 19:48 Uhr

Kalyanasana, Sanskrit कल्याणासन kalyāṇāsana n., deutsche Bezeichnung Ein Asana für Gesundheit und inneres Glück; auch aufgerichteter Pflug (Utthita Halasana) und stehende Feuerfliege/ stehendes Glühwürmchen (Titthibhasana) genannt; eine fortgeschrittene Variation der stehenden Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Kalyanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padahastasana. Wortbedeutung: Kalyana - u.a. anmutig, segensreich, glückverheißend; Asana - Stellung.

Kalyanasana, Ein Asana für Gesundheit und inneres Glück

Kalyanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kalyanasana:


Kalyanasana - Beschreibung der Asana

Kalyanasa ist die Segensreiche Stellung. Kalyanasana heißt: schön, lieblich, anmutig, segensverheißen und segensreich.

Setze dich auf das Gesäß. Gibt die Arme zwischen die Oberschenkel, fasse mit den Händen um die Unterschenkel und hebe die Füße hoch. Das gilt als Kalyanasana, die Segensreiche Stellung. Dies ist eine Stellung, die dir hilft ein gewisses Gleichgewicht zu erlangen und Flexibilität in den Hüften. Zudem beinhaltet diese Stellung eine sanfte Massage der Bauchorgane.

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Klassifikation von Kalyanasana

Quellen

Kalyanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kalyanasana kann auch geschrieben werden Kalyanasana, कल्याणासन, kalyāṇāsana, Kalyanasana, kalyanasana, Kalyanasana, Kalyana Pitha, Kalyanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kalyanasana:

Kalyanasana ist eine Variation von Padahastasana:

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