Baddha Konasana
Baddha Konasana, Sanskrit बद्धकोणासन baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Winkel, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Baddha Konasana ist eine der Varianten von Bhadrasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Baddha Konasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Baddha Konasana:
Klassifikation von Baddha Konasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Konasana, Konasana, Bhadrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda by Tirumalai Krishnamacharya
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Baddha Konsana, बद्धकोणासन, baddha-koṇāsana, Baddhakonasana, baddha-konasana, Baddha Konasana, Baddha Kona Pitha, Baddha Konasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Baddha Hasta Virabhadrasana
- Baddha Hasta Yogamudrasana
- Baddha Kaurpara Bhujangasana
- Baddha Kona Shirshasana
- Baddha Konasana in Anantasana
- Baddha Konasana in Shirshasana
- Baddha Kurpara Shirshasana
- Baddha Pada Akarna Dhanurasana
- Baddha Pada Kurmamunyasana
ist eine Variation von Bhadrasana:
Angst überwinden Seminare
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