Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana
Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana, Sanskrit बद्धहस्तअधोमुखमकरासन baddha-hasta-adho-mukha-makarāsana n., deutsche Bezeichnung Nach unten schauender Delfin mit gefalteten Händen; der Delfin, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana gilt als eine der Variationen von Shishumarasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Makara - Krokodil, Delfin etc.; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana ist eine Variation von Shishumarasana, Shishumarasana, Makarasana, Adho Mukha Makarasana, Makarasana.
Quellen
Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana, बद्धहस्तअधोमुखमकरासन, baddha-hasta-adho-mukha-makarāsana, Baddhahastaadhomukhamakarasana, baddha-hasta-adho-mukha-makarasana, Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana, Baddha Hasta Adho Mukha Makara Pitha, Baddha Hasta Adho Mukha Makarasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana:
- Ashva Sanchalanasana
- Asthipava Asana
- Avaghatasana
- Baddha Bhadrasana
- Baddha Hasta Anjaneyasana
- Baddha Hasta Ardha Purvottanasana
- Baddha Hasta Baddha Konasana
- Baddha Hasta Halasana
- Baddha Hasta Kalyasana
Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana ist eine Variation von Shishumarasana:
Fastenseminare Seminare
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