Ekapada Urdhva Dhanurasana
Ekapada Urdhva Dhanurasana, Sanskrit एकपादोर्ध्वधनुरासन eka-pādordhva-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichteter Bogen mit einem Bein zum Himmel, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Ekapada Urdhva Dhanurasana ist eine der Varianten von Chakrasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Ekapada Urdhva Dhanurasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ekapada Urdhva Dhanurasana:
Klassifikation von Ekapada Urdhva Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Ekapada Urdhva Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ekapada Urdhva Dhanurasana ist eine Variation von Chakrasana, Urdhva Dhanurasana, Chakrasana, Dhanurasana.
Quellen
Ekapada Urdhva Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ekapada Urdhva Dhanurasana kann auch geschrieben werden Eka Pada Urdhva Dhanurasana, एकपादोर्ध्वधनुरासन, eka-pādordhva-dhanur-āsana, Ekapadordhvadhanurasana, eka-padordhva-dhanur-asana, Ekapada Urdhva Dhanurasana, Ekapada Urdhva Dhanura Pitha, Ekapada Urdhva Dhanurasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ekapada Urdhva Dhanurasana:
- Eka Padottana Chakrasana
- Eka Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Ekapada Kaurpara Purvottanasana
- Ekapada Shvanasana
- Gadasana
- Gajasadana
- Gandabherundasana
- Garbha Pindasana in Shirshasana
- Garudasana
Ekapada Urdhva Dhanurasana ist eine Variation von Chakrasana:
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