Ardha Padma Urdhva Anantasana
Ardha Padma Urdhva Anantasana, Sanskrit अर्धपद्मोर्ध्वानन्तासन ardha-padmordhvānantāsana n., deutsche Bezeichnung Seitenlage (Unendlichkeitslage - Anantasana) im halben aufgestellten Lotus, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Padma Urdhva Anantasana ist eine Spielart von Anantasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Ananta - unendlich, der Unendliche, Beiname Vishnus, die Urweltenschlange Shesha, auf der Vishnu ruht; Asana - Stellung.
Ardha Padma Urdhva Anantasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Ardha Padma Urdhva Anantasana:
Klassifikation von Ardha Padma Urdhva Anantasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padma Urdhva Anantasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Padma Urdhva Anantasana ist eine Variation von Anantasana, Anantasana.
Quellen
Ardha Padma Urdhva Anantasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Padma Urdhva Anantasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्मोर्ध्वानन्तासन, ardha-padmordhvānantāsana, Ardhapadmordhvanantasana, ardha-padmordhvanantasana, Ardha Padma Urdhva Anantasana, Ardha Padma Urdhva Ananta Pitha, Ardha Padma Urdhva Anantasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Urdhva Anantasana:
- Ardha Padma Eka Pada Malasana
- Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana
- Ardha Padma Naginyasana in Anantasana
- Ardha Padma Sarvangasana
- Ardha Padma Uttana Shvanakasana
- Ardha Padmasana
- Ardha Padmasana in Vasishthasana
- Ardha Pavanamuktasana
- Ardha Prasarita Padottanasana
Ardha Padma Urdhva Anantasana ist eine Variation von Anantasana:
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