Shirodhara
1. Shirodhara (Sanskrit: शिरोधारा śiro-dhārā f.) wörtl. "Kopf-Guss" (Shiras-Dhara), ist der ayurvedische Stirnguss. Er wird mit warmem Öl ausgeführt, das über Stirn und Kopf fließt. Damit harmonisiert der Shirodhara die beiden Gehirnhälften und klärt und entspannt den Geist. Außerdem verbessern sich Intuition und Konzentration. Der Name Shirodhara entstammt dem Sanskrit. "Shiro" bedeutet Kopf und "Dhara" Fluss.
2. Shirodhara (Sanskrit: शिरोधर śiro-dhara m. und शिरोधरा śiro-dharā f.) Hals, Nacken.
Shirodhara - Stirnguss
Der Shirodhara wird - da er den Geist beruhigt - auch bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen und anderen nervlichen Störungen angewendet, des Weiteren zur Behandlung von Augenkrankheiten, Sinusitis, Tinnitus, allergischer Rhinitis, Schwindelgefühl und Gedächtnisverlust. Der Shirodhara wirkt blutdrucksenkend und ist besonders gut für den Vata-Typ geeignet.
Der Shirodhara wird meist in Verbindung mit einer ayurvedischen Ganzkörper-Massage (Abhyanga) oder auch einer Gesichts- und Kopfmassage durchgeführt. Außerdem kann der Shirodhara im Rahmen einer Panchakarma-Kur durchgeführt werden.
Die Studie "Using a healing robot for the scientific study of shirodhara. Altered states of consciousness and decreased anxiety through Indian dripping oil treatments." verdeutlicht die entspannende Wirkung des Shirodharas.
Verschiedene Schreibweisen für Shirodhara
Sanskrit Wörter werden in Indien auf Devanagari geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Shirodhara auf Devanagari wird geschrieben " शिरोधर ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen " śirodhara ", in der Harvard-Kyoto Umschrift " zirodhara ", in der Velthuis Transkription " "sirodhara ", in der modernen Internet Itrans Transkription " shirodhara ".
Video zum Thema Shirodhara
Shirodhara ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des Yoga . Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, Meditation und Spiritualität
Zusammenfassung Deutsch Sanskrit - Sanskrit Deutsch
- Sanskrit Shirodhara - Deutsch Hals (Kopfträger)
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- Deutsch - Sanskrit Hals (Kopfträger) - Shirodhara
Ähnliche Sanskrit Wörter wie Shirodhara
Hier einige Links zu Sanskritwörtern, die entweder vom Sanskrit oder vom Deutschen her ähnliche Bedeutung haben wie Shirodhara oder im Deutschen oder Sanskrit im Alphabet vor oder nach Shirodhara stehen:
Siehe auch
- Tailadhara
- Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
- Ayurveda Ernährung
- Ayurveda Philosophie
- Ayurveda Geschichte
- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
Literatur
- Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
- Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
- Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
- The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
- Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)
Quelle
- Carl Capeller: Sanskrit Wörterbuch, nach den Petersburger Wörterbüchern bearbeitet, Strassburg : Trübner, 1887
Weblinks
- Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
- Shirodhara – tiefste Entspannung
- Shirodhara
- Alles über Ayurveda
- Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya: 13.-15. Juni 2014
- Ayurveda im Haus Shanti
- Der Ayurveda Berufsverband – Zweigverband des BYVG
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- AYUSH Datenbank der medizinischen Pflanzen, die im Ayurveda verwendet werden
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