Vom PC weg in Grüntöne Blumen & Bäume; Wald/Wiesen etc. draußen/Wiesen etc. draußen

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Eine Brezel im Schnee geht direkt in einen Salto über - also zu weit? Während ein älterer Bruder im Kreis läuft, Unendlichkeitsmeditation vielleicht...

Tao bedeutet ursprünglich, den Weg im Gestrüpp zu erspüren; mit Yogasocken - wo lang... ohne Yoga abgerundet: womöglich manchmal einfach ruhigen Fußball mit Kastanien oder Schneeball; Grüntöne; erste Blumen; sich warm laufen...

Oder Yoga gegen Mißstimmungenen - sei es im Frühjahr - Übungen.

In den spirituellen Traditionen dürfte die Bedeutung des Herzens gleich nach dem Atem kommen. Auch das Schweigen ist wichtig - u.a. gegen Wissensfluten. Gesunde Einfachheit, ein Yogawiki darf daran auch immer wieder erinnern.

Ein Herzensgebet ist ein weit verbreitetes Gebet....

Siehe auch

• Übereifer
• Schlitten-Zeit
• Karneval
• Fastenzeit