Supta Padmasana
Supta Padmasana, Sanskrit सुप्तपद्मासन supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Liegender Lotus; Totenstellung im Schwimmbad, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Supta Padmasana gehört zu den Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Supta Padmasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Supta Padmasana:
Klassifikation von Supta Padmasana
- Dehnungsrichtung: Supta Padmasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Padmasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
Supta Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Supta Padmasana kann auch geschrieben werden सुप्तपद्मासन, supta-padmāsana, Suptapadmasana, supta-padmasana, Supta Padmasana, Supta Padma Pitha, Supta Padmasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Padmasana:
- Supta Konasana
- Supta Kraunchasana
- Supta Matsyendrasana
- Supta Padangushthasana
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Parshvangushthasana
- Supta Skandhasana
- Supta Utthita Padasana
- Supta Vrikshasana
Supta Padmasana ist eine Variation von Padmasana:
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