Peta Puthi Asana
Peta Puthi Asana, Sanskrit पेट पूठि आसन peṭa pūṭhi āsana n., deutsche Bezeichnung Verletzter Korb (nicht wörtlich); eine Variation von Chakrasana; Bauch-Rücken-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Peta Puthi Asana ist eine Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Peta - Korb, Brust, Bauch (Hindi); [[Puthi (Hindi) = Pitha (Hindi) - Rücken; Asana - Stellung.
Peta Puthi Asana Video
Peta Puthi Asana - Beschreibung der Asana
Peta Puthi Asana, wörtlich der verletzte Korb, ist eine Variation von Chakrasana.
- Strecke aus der Rückenlage die Arme nach hinten aus.
- Gib die Hände auf den Boden, beuge die Knie, stelle die Füße auf.
- Hebe dann Becken und Brustkorb, auch die Fersen und wander mit den Händen in Richtung Zehen. Wenn du mit deinen Fingern die Zehen fassen kannst, dann ist dies Peta Puthi Asana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Peta Puthi Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Peta Puthi Asana
- Dehnungsrichtung: Peta Puthi Asana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Peta Puthi Asana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Peta Puthi Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Peta Puthi Asana kann auch geschrieben werden Peta Puthi Asana, पेट पूठि आसन, peṭa pūṭhi āsana, Peta Puthi Asana, peta puthi asana, Peta Puthi Asana , Peta Puthi Asan , Peta Puthi Asan .
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Peta Puthi Asana:
- Pashchimottana Gomukhasana
- Pashchimottanasana
- Patana Vrikshasana
- Pavana Muktasana
- Phana Guptasana
- Phodyasana
- Pincha Mayurasana
- Prabhakarasana
- Prana Sthapanika Mudra
Peta Puthi Asana ist eine Variation von Chakrasana:
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