Prapada Kunthasana
Prapada Kunthasana, Sanskrit प्रपदकुन्थासन (oder प्रपदकुण्ठासन) prapada-kunthāsana (oder prapada-kuṇṭhāsana) n., deutsche Bezeichnung Ruhestellung auf Zehenspitzen, Ameise auf Zehenspitzen, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Prapada Kunthasana gilt als eine der Variationen von Malasana. Wortbedeutung: Prapada - Zehenspitzen; [[kuntha (Pali, kuntha) - eine Art Ameise; [[Kuntha (Pali, kuṇṭha) - gebeugt, gekrümmt; [[Kuntha (Sanskrit, kuṇṭha) - stumpf, dumm, faul; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Prapada Kunthasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Prapada Kunthasana:
Prapada Kunthasana - Beschreibung der Asana
Prapada Kunthasana ist die Ruhestellung auf Zehenspitzen. Es ist wie ein Vogel, der sich vom Wind treiben lässt. Auf den Zehenspitzen gibst du die Knie nach außen, senkst den Brustkorb zwischen den Oberschenkeln ab und gibst die Arme zur Seite. Du kannst dir jetzt vorstellen, dass du ganz ruhig gleitest in großer Höhe wie ein Vogel.
Klassifikation von Prapada Kunthasana
- Dehnungsrichtung: Prapada Kunthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Prapada Kunthasana ist eine Variation von Malasana, Malasana.
Quellen
Prapada Kunthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prapada Kunthasana kann auch geschrieben werden Prapada Kunthasana, प्रपदकुन्थासन (oder प्रपदकुण्ठासन), prapada-kunthāsana (oder prapada-kuṇṭhāsana), Prapadakunthasana (oder Prapadakunthasana), prapada-kunthasana (oder prapada-kunthasana), Prapada Kunthasana, Prapada Kuntha Pitha, Prapada Kunthasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prapada Kunthasana:
- Prapada Bhujangasana
- Prapada Dvi Hasta Utthita Viparita Virabhadrasana
- Prapada Eka Hasta Urdhva Dhanurasana
- Prapada Eka Pada Viparita Dandasana
- Prapada Malasana
- Prapada Paryankasana
- Prapada Setu Bandhasana
- Prapada Uttanasana
- Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana
Prapada Kunthasana ist eine Variation von Malasana:
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