Hastaprasarana Bhadrasana

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Hastaprasarana Bhadrasana, Sanskrit हस्तप्रसारणभद्रासन hasta-prasāraṇa-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterling mit den Armen zur Seite, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Hastaprasarana Bhadrasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; [[; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.

Hastaprasarana Bhadrasana, Schmetterling mit den Armen zur Seite

Hastaprasarana Bhadrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Hastaprasarana Bhadrasana:

Klassifikation von Hastaprasarana Bhadrasana

  • Dehnungsrichtung: Hastaprasarana Bhadrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Hastaprasarana Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.

Quellen

Hastaprasarana Bhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Hastaprasarana Bhadrasana kann auch geschrieben werden Hasta Prasarana Bhadrasana, हस्तप्रसारणभद्रासन, hasta-prasāraṇa-bhadrāsana, Hastaprasaranabhadrasana, hasta-prasarana-bhadrasana, Hastaprasarana Bhadrasana, Hastaprasarana Bhadra Pitha, Hastaprasarana Bhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hastaprasarana Bhadrasana:

Hastaprasarana Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana:

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