Urdhva Virabhadrasana

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Urdhva Virabhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्ववीरभद्रासन ūrdhva-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben ausgerichteter Held; oberer Held, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Urdhva Virabhadrasana gilt als eine der Variationen von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.

Urdhva Virabhadrasana, Nach oben ausgerichteter Held

Urdhva Virabhadrasana - Beschreibung der Asana

Urdhva Virabhadrasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Urdhva Virabhadrasana:

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Klassifikation von Urdhva Virabhadrasana

  • Dehnungsrichtung: Urdhva Virabhadrasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: Urdhva Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.

Quellen

Urdhva Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Urdhva Virabhadrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्ववीरभद्रासन, ūrdhva-vīra-bhadrāsana, Urdhvavirabhadrasana, urdhva-vira-bhadrasana, Urdhva Virabhadrasana, Urdhva Virabhadra Pitha, Urdhva Virabhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Virabhadrasana:

Urdhva Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:

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