Ashtanga Pranipatasana
Ashtanga Pranipatasana, Sanskrit अष्टाङ्गप्रणिपातासन aṣṭāṅga-praṇipātāsana n., deutsche Bezeichnung Acht-Punkte-Stellung bzw. die Grußhaltung mit acht Gliedern, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ashtanga Pranipatasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Adhvasana. Wortbedeutung: Ashta (von aṣṭan) - acht; Anga - Glied, Körper, Teil; Ashtanga - achtgliedrig; Pranipata - Verbeugung; Asana - Stellung.
Ashtanga Pranipatasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ashtanga Pranipatasana:
Klassifikation von Ashtanga Pranipatasana
- Dehnungsrichtung: Ashtanga Pranipatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ashtanga Pranipatasana ist eine Variation von Adhvasana, Ashtanga Namaskarasana, Ashtanga Namaskarasana.
Quellen
Ashtanga Pranipatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ashtanga Pranipatasana kann auch geschrieben werden Astanga Pranipatasana, अष्टाङ्गप्रणिपातासन, aṣṭāṅga-praṇipātāsana, Ashtangapranipatasana, ashtanga-pranipatasana, Astanga Pranipatasana, Ashtanga Pranipata Pitha, Ashtanga Pranipatasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ashtanga Pranipatasana:
- Ardha Vrishchikasana
- Ardhanghri Vrikshasana
- Arudha Garudasana
- Ashtanga Namaskarasana
- Ashtangasana
- Ashva Sadanasana
- Atma Linasana
- Baddha Chakrasana
- Baddha Hasta Ardha Padmasana
Ashtanga Pranipatasana ist eine Variation von Adhvasana:
Karma Yoga Seminare
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