Parivritta Namasyasana

Aus Yogawiki

Parivritta Namasyasana, Sanskrit परिवृत्तनमस्यासन parivṛtta-namasyāsana n., deutsche Bezeichnung Drehende Ehrerbietungsstellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Parivritta Namasyasana ist eine der Variationen von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Namasya (namasyā) - Verehrung, Anbetung; Asana - Stellung.

Parivritta Namasyasana, Drehende Ehrerbietungsstellung


Beschreibung der Asana

Parivritta Namasyasana ist eine etwas exotische Asana und bedeutet die drehende Ehrerbietungsstellung. Du hast die Knie leicht gebeugt, drehst Dich etwas und bist insgesamt leicht nach vorne gebeugt. Die Stellung erfordert gleichzeitig etwas Gleichgewicht und ist Drehung und Verneigung.

Parivritta Namasyasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Parivritta Namasyasana:

Klassifikation von Parivritta Namasyasana

  • Dehnungsrichtung: Parivritta Namasyasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Asanas auf einem Fuß.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Parivritta Namasyasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Namsyasana.

Quellen

Parivritta Namasyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Parivritta Namasyasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तनमस्यासन, parivṛtta-namasyāsana, Parivrittanamasyasana, parivritta-namasyasana, Parvrtta Namasyasana, Parivritta Namasya Pitha, Parivritta Namasyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Namasyasana:

Parivritta Namasyasana ist eine Variation von Matsyendrasana:

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Ausbildungen