Ardha Baddha Padma Ushtrasana
Ardha Baddha Padma Ushtrasana, Sanskrit अर्धबद्धपद्मोष्ट्रासन ardha-baddha-padmoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamel im halben gebundenen Lotus, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Ardha Baddha Padma Ushtrasana gilt als Variation von Ushtrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Padma - Lotus; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Padma Ushtrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Ardha Baddha Padma Ushtrasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Padma Ushtrasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Padma Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Baddha Padma Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana.
Quellen
Ardha Baddha Padma Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Padma Ushtrasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धपद्मोष्ट्रासन, ardha-baddha-padmoṣṭrāsana, Ardhabaddhapadmoshtrasana, ardha-baddha-padmoshtrasana, Ardha Baddha Padma Ustrasana, Ardha Baddha Padma Ushtra Pitha, Ardha Baddha Padma Ushtrasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Padma Ushtrasana:
- Ardha Baddha Konasana in Anantasana
- Ardha Baddha Padma Anantasana
- Ardha Baddha Padma Matsyasana
- Ardha Baddha Padma Prapadasana
- Ardha Baddha Padma Uttanasana
- Ardha Baddha Padottanasana
- Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana
- Ardha Baddha Utthita Trikonasana
- Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana
Ardha Baddha Padma Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
Yin Yoga Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yin-yoga/?type=2365 max=3
