Uttana Manibandha Utkatasana
Uttana Manibandha Utkatasana, Sanskrit उत्तानमणिबन्धोत्कटासन uttāna-maṇi-bandhotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung Yogasitz-Haltung mit stark gestreckten Armen; intensive Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Uttana Manibandha Utkatasana ist eine Spielart von Utkatasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Manibandha - Handgelenk; Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; Asana - Stellung.
Uttana Manibandha Utkatasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Uttana Manibandha Utkatasana:
Klassifikation von Uttana Manibandha Utkatasana
- Dehnungsrichtung: Uttana Manibandha Utkatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Uttana Manibandha Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana, Utkatasana.
Quellen
Uttana Manibandha Utkatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Uttana Manibandha Utkatasana kann auch geschrieben werden उत्तानमणिबन्धोत्कटासन, uttāna-maṇi-bandhotkaṭāsana, Uttanamanibandhotkatasana, uttana-mani-bandhotkatasana, Uttana Manibandha Utkatasana, Uttana Manibandha Utkata Pitha, Uttana Manibandha Utkatasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uttana Manibandha Utkatasana:
- Uttana Hasta Shirshasana
- Uttana Kulpha Uttanasana
- Uttana Mandukasana
- Uttana Manibandha Parivritta Ardha Baddha Shankarasana
- Uttana Pada Dhanurasana
- Uttana Padasana
- Uttana Parivritta Namaskara Padmasana
- Uttanasana
- Utthana Sarpa Godhasana
Uttana Manibandha Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana:
Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare
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