Prishtha Baddha Janu Sparshasana
Prishtha Baddha Janu Sparshasana, Sanskrit पृष्ठबद्धजानुस्पर्शासन pṛṣṭha-baddha-jānu-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der stehenden Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Prishtha Baddha Janu Sparshasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padahastasana. Wortbedeutung: Prishtha - Rücken, Rückseite; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Janu - Knie; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.
Prishtha Baddha Janu Sparshasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Prishtha Baddha Janu Sparshasana:
Klassifikation von Prishtha Baddha Janu Sparshasana
- Dehnungsrichtung: Prishtha Baddha Janu Sparshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prishtha Baddha Janu Sparshasana ist eine Variation von Padahastasana, Janu Sparshasana, Uttanasana.
Quellen
Prishtha Baddha Janu Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Prishtha Baddha Janu Sparshasana kann auch geschrieben werden Prishthabaddhajanusparshasana, पृष्ठबद्धजानुस्पर्शासन, pṛṣṭha-baddha-jānu-sparśāsana, Prishthabaddhajanusparshasana, prishtha-baddha-janu-sparshasana, Prstha Baddha Janu Sparsasana, Prishtha Baddha Janu Sparsha Pitha, Prishtha Baddha Janu Sparshasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishtha Baddha Janu Sparshasana:
- Prasarita Padottanasana in Viparita Shalabhasana
- Prasaritasana
- Pravritti Janu Shirshasana
- Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
- Prishtha Baddha Padangushtha Nasika Sparshasana
- Prishtha Baddhasana
- Prishtha Mushti Baddha
- Purna Bhujangasana
- Purna Dhanurasana
Prishtha Baddha Janu Sparshasana ist eine Variation von Padahastasana:
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