Pose der Göttin Kali
Aus Yogawiki
Pose der Göttin Kali, Sanskrit Ardha Shirasana, häufiger bezeichnet als Kali-stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Pose der Göttin Kali gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stuhl - Utkatasana.
Pose der Göttin Kali Video
Hier ein Video zu Pose der Göttin Kali.
Klassifikation von Pose der Göttin Kali
- Dehnungsrichtung: Pose der Göttin Kali gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose der Göttin Kali gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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