Shuddhi
Shuddhi (Sanskrit: शुद्धि śuddhi f.) Reinheit, Reinigung, Bereinigung, Läuterung; Echtheit, Richtigkeit; Sühne. Shuddhi ist ein Sanskritbegriff, der sowohl für die Reinheit wie auch die Reinigung steht. Hinter allem steckt die unendliche, ewige Wirklichkeit. Im Inneren jedes Menschen ist dieses Göttliche. Um dieses wahrzunehmen, bedarf es eines reinen Herzens, eines reinen Intellektes. Ist Shuddhi erreicht, ist Brahman erfahren. Shuddhi ist aber nicht nur die Reinheit an sich. Shuddhi ist auch der Prozess der Reinigung. Erfahre hier in diesem Vortragsvideo, wie und auf welchen Ebenen du dich reinigen kannst.
Sukadev über Shuddhi
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Shuddhi
Shuddhi heißt Reinheit, Reinigung, Helligkeit. Shuddhi ist aber auch eine Reinigungsübung und ein Reinigungsritual. Shuddhi, Shuddha und Saucha spielen eine wichtige Rolle im Yoga. Letztlich bist du vollkommen, aber diese Vollkommenheit in dir strahlt nicht durch, weil deine Koshas und deine Upadhis nicht rein sind. Es gilt also, diese zu reinigen. Shuddhi ist dann im übertragenen Sinn auch die Reinigungsübung. Shuddha heißt rein, Saucha heißt Reinigung und Shuddhi ist die Reinheit im engeren Sinne.
Swami Sivananda spricht z.B. in seinem Buch "Kundalini Yoga" von Shuddhi, dass sie so wichtig sei. Er sagt, man braucht Deha Shuddhi, die Reinheit des Körpers. Es braucht Nadi Shuddhi, das heißt, die Reinheit der Nadis, der Energiekanäle. Es braucht Manas Shuddhi, die Reinheit des Geistes, insbesondere des Denkens und des Fühlens. Es braucht Buddhi Shuddhi, die Reinheit des Verstandes, des Intellekts, der Vernunft, der Urteilskraft.
All das gilt es, Shuddhi, zur Reinigung zu führen. In einem anderen Verständnis ist aber Shuddhi nicht nur der Zustand der Reinigung, sondern auch die Reinigung an sich, die man eben auch als Saucha bezeichnen kann, also die Reinigungsübung. Und in diesem Sinne gibt es auch Nadi Shuddhi, nicht nur als Reinheit der Nadis, sondern Nadi Shuddhi heißt in manchen Kontexten und bei manchen Traditionen auch die Wechselatmung. Bei Yoga Vidya nennen wir die Wechselatmung entweder "Anuloma Viloma" oder "Nadi Shodhana", Reinigungsübung für die Nadis. Aber es gibt auch Traditionen, wo die Wechselatmung als Nadi Shuddhi bezeichnet wird. Shuddhi heißt also Reinheit, Strahlen. Shuddhi ist aber auch die Reinigungsübung, das Reinigungsritual.
Siehe auch
- Ashuddhi
- Vishuddhi
- Shuddha
- Shodhana
- Shodhaka
- Shodhika
- Shudh
- Puti
- Wechselatmung
- Kapalabhati
- Bhastrika
- Pranayama
Weblink
Seminare
Atem-Praxis
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
Kundalini Yoga
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
