Shirsha Pada Bhujangasana
Shirsha Pada Bhujangasana, Sanskrit शीर्षपादभुजङ्गासन śīrṣa-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Kobra mit Füßen auf dem Kopf, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Shirsha Pada Bhujangasana ist eine der Variationen von Bhujangasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Pada - Bein, Fuß; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.
Shirsha Pada Bhujangasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Shirsha Pada Bhujangasana:
Klassifikation von Shirsha Pada Bhujangasana
- Dehnungsrichtung: Shirsha Pada Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shirsha Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana, Kapotasana.
Quellen
Shirsha Pada Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shirsha Pada Bhujangasana kann auch geschrieben werden Shirsha Pada Bhujangasana, शीर्षपादभुजङ्गासन, śīrṣa-pāda-bhujaṅgāsana, Shirshapadabhujangasana, shirsha-pada-bhujangasana, Sirsa Pada Bhujangasana, Shirsha Pada Bhujanga Pitha, Shirsha Pada Bhujangasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Pada Bhujangasana:
- Shira Pidasana
- Shira Shashankasana
- Shirasana
- Shirsha Chakrasana
- Shirsha Pada Laghu Dhanurasana
- Shirsha Shashankasana
- Shishumarasana
- Shringaripava Asana
- Shuddha Pakshi
Shirsha Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
Faszien-Yoga Seminare
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