Ashva Sadanasana
Ashva Sadanasana, Sanskrit अश्वसादनासन aśva-sādanāsana n., deutsche Bezeichnung Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?), ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Ashva Sadanasana ist eine Spielart von Padahastasana. Wortbedeutung: Ashva - Pferd; [[Sadana(sādana von sādayati) - das Veranlassen zu Sitzen, zu Ruhen, niederwerfen, platzieren, müde werden lassen; Asana - Stellung.
Ashva Sadanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ashva Sadanasana:
Klassifikation von Ashva Sadanasana
- Dehnungsrichtung: Ashva Sadanasana gehört zu den Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ashva Sadanasana ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Uttanasana.
Quellen
Ashva Sadanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ashva Sadanasana kann auch geschrieben werden Ashvasadhanasana, अश्वसादनासन, aśva-sādanāsana, Ashvasadanasana, ashva-sadanasana, Asva Sadanasana, Ashva Sadana Pitha, Ashva Sadanasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ashva Sadanasana:
- Arghyasana
- Asasana
- Ashtanga Pranipatasana
- Ashtavakrasana
- Ashvasana
- Atmaramasana
- Baddha Ardha Chandrasana
- Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana
- Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana
Ashva Sadanasana ist eine Variation von Padahastasana:
Vedanta Seminare
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