Gupta Padmasana
Gupta Padmasana, Sanskrit गुप्तपद्मासन gupta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Verborgener Lotus; der geheime Lotus, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Gupta Padmasana ist eine der Varianten von Padmasana. Wortbedeutung: Gupta - u.a. geschützt, verborgen, geheim,v ersteckt, aufbewahrt; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Gupta Padmasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Gupta Padmasana:
Klassifikation von Gupta Padmasana
- Dehnungsrichtung: Gupta Padmasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Gupta Padmasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
Gupta Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Gupta Padmasana kann auch geschrieben werden Gupta Padmasana, गुप्तपद्मासन, gupta-padmāsana, Guptapadmasana, gupta-padmasana, Gupta Padmasana, Gupta Padma Pitha, Gupta Padmasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gupta Padmasana:
- Graivasana
- Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
- Granthi Pidasana
- Grivasana
- Gvalipava Asana
- Halipava Asana
- Hanumanasana in Shirshasana
- Hasta Chatushkonasana
- Hasta Garuda Yogasana
Gupta Padmasana ist eine Variation von Padmasana:
Chakras Seminare
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