Fußballweltmeisterschaft
2014 stürmte Deutschland bei der Fußballweltmeisterschaft in Brasilien zum Sieg - mit Yoga und Meditation. Patrick Broome, Jivamukti Yogalehrer aus München, war auch während der Fußballweltmeisterschaft im Campo Bahia dabei und bot tägliche Yogastunden für die Spieler an. Dabei setzte er insbesondere auf die Schulung des Atems sowie die Stärkung der Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Die ruhige und tiefe yogische Atmung helfe den Spielern, "auch auf dem Platz, unter Anspannungen den Kopf frei zu halten".
Yoga im Fußball
Nach dem Halbfinale gegen Brasilien sprach Bundestrainer Jogi Löw in einem Fernseh-Interview von Demut – eine der Charaktereigenschaften, die im Yoga - insbesondere im Bhakti Yoga – betont werden. Außerdem zeichnete sich das deutsche Team während der Fußballweltmeisterschaft 2014 vor allem dadurch aus, dass nicht ein einzelner Spieler im Vordergrund stand – wie etwa in der brasilianischen und argentinischen Mannschaft – sondern dass jeder Spieler ein Teil des Ganzen war: gegenseitiges Vertrauen, gegenseitige Unterstützung, „Einer für Alle“. Auch dies entspricht der Yogaphilosophie. Das Wort Yoga selbst bedeutet im engeren Sinn „Verbindung, Vereinigung“, im weiteren Sinn „Einheit“. Alles steht miteinander in Verbindung.
Yoga mit Patrick Broome
Bereits vor der Fußballweltmeisterschaft und insbesondere auch während der Fußballweltmeisterschaft übte Patrick Broome mit der deutschen Nationalmannschaft täglich Yoga im Mannschaftscamp in Bahia, Brasilien - auf freiwilliger Basis. Seit 2006 ist Yogalehrer Patrick Broome bei der deutschen Nationalmannschaft. In einem Interview von 2012 erklärt er: „Hier bei der Nationalmannschaft machen wir jetzt seit 6 Jahren regelmäßig Yoga, einfach um die Konzentrationsfähigkeit, die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit der Spieler zu stärken. Yoga ist nicht nur Entspannung, sondern es gibt den Spielern die Möglichkeit, ihre Bewegungen ein bisschen konzentrierter und effizienter auszuführen, sodass eine gewisse Leichtigkeit in die Bewegungsabläufe reinkommt. (…) Ein zentrales Element im Yoga ist natürlich der Atem. (…) dann hilft das einem auch enorm auf dem Platz, unter Anspannungen den Kopf frei zu halten und einfach weiterhin ruhig und entspannt atmen zu können, auch wenn um einen herum das wildeste Spiel tobt.“
2014 endlich hat Yoga sicherlich auch zum Gewinn der Fußballweltmeisterschaft beigetragen. Patrick Broome, der 1968 in Kulmbach geboren wurde, sagt: "Es war sicherlich eines der vielen wichtigen Mosaiksteinchen, die sich zu diesem perfekten Großen und Ganzen zusammengefügt haben ." Der DFB veröffentlichte während der Fußballweltmeisterschaft 2014 auf seiner Homepage kurze Videos mit Patrick Broome, in denen dieser einige Yoga-Übungen erklärt. Nach dem Sieg in der Fußballweltmeisterschaft musste Patrick Broome zahlreiche Interviews führen. Das Interesse der Öffentlichkeit am Yoga der deutschen Nationalmannschaft war außerordentlich hoch. In den letzten Jahren sei auch die Akzeptanz des Yoga bei den Spielern gewachsen. "Für einige ist es selbstverständlich, täglich Yoga zu üben und die anderen haben sich schon dran gewöhnt, dass ich ein Teil des Teams bin und lassen mich dort in Ruhe meiner Arbeit nachgehen", erzählt Patrick Broome.
Patrick Broome wurde in New York in Jivamukti Yoga ausgebildet. Später gründete er das Jivamukti Yoga Center in München.
Siehe auch
- Yoga
- Jivamukti Yoga
- Hatha Yoga
- Business Yoga
- Integraler Yoga
- Power Yoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Ashtanga-Yoga
- Iyengar Yoga
- AcroYoga
- Wissenschaftliche Studien
- Wissenschaftliche Studien Yoga
- Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
- Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
- Wissenschaftliche Studien Meditation
- Wirkungen des Yoga
- Stille
- Meditation
- Tiefenentspannung
- Innenschau
- Konzentration
- Kontemplation
- Hingabe
- Bhakti Yoga
- Yin Yoga
- Lachyoga
- Yoga Vidya
- Yogatherapie
- Psychologische Yogatherapie
- Gheranda Samhita
- Brahma Gita
Literatur
- Patrick Broome, mit einem Vorwort von Oliver Bierhoff, Yoga für den Mann (2009)
Weblinks
- Yoga & Fußball in "yoga aktuell"
- Broome: Yoga-Lehrer der Nationalelf - Artikel der Süddeutschen Zeitung
- Die Nationalmannschaft
- Yoga mit Patrick Broome: Im Lotussitz zum Erfolg - Artikel beim DFB
- Video bei DFB-TV: Fit wie die Nationalmannschaft: Yoga mit Patrick Broome, Folge 1
- Video bei DFB-TV: Yoga im Campo Bahia mit Patrick Broome, Folge 3
- Jivamukti Yoga in München
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