Januprishthabaddhapadmasana
Januprishthabaddhapadmasana, Sanskrit जानुप्र्̥ष्ठबद्धपद्मासन jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Lotus-Variation, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Januprishthabaddhapadmasana ist eine der Varianten von Padmasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Prishtha Baddha - umschlossen; Padma - Lotus; Asana - Stellung; Padmasana - der Lotussitz.
Januprishthabaddhapadmasana Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Januprishthabaddhapadmasana:
Klassifikation von Januprishthabaddhapadmasana
- Dehnungsrichtung: Januprishthabaddhapadmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Januprishthabaddhapadmasana ist eine Variation von Padmasana, Baddhapadmasana, Padmasana.
Quellen
Januprishthabaddhapadmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Januprishthabaddhapadmasana kann auch geschrieben werden Janu Prishtha Baddha Padmasana, जानुप्र्̥ष्ठबद्धपद्मासन, jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana, Janupr̥shthabaddhapadmasana, janu-prishtha-baddha-padmasana, Januprsthabaddhapadmasana, Januprishthabaddhapadma Pitha, Januprishthabaddhapadmasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Januprishthabaddhapadmasana:
- Janu Vakra Bhujangasana
- Janu Vakra Halasana
- Janu Vakra Pashchimottanasana
- Janu Vakra Shalabhasana
- Janushirshasana
- Janvasana
- Jathara Parivritti
- Joga Asana
- Jyeshthikasana
Januprishthabaddhapadmasana ist eine Variation von Padmasana:
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