Baddha Hasta Parshvottanasana
Baddha Hasta Parshvottanasana, Sanskrit बद्धहस्तपार्श्वोत्तानासन baddha-hasta-pārśvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Flankenstreckung mit gefalteten Händen, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Baddha Hasta Parshvottanasana gilt als eine der Variationen von Trikonasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Parshvottanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baddha Hasta Parshvottanasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Parshvottanasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Parshvottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Parshvottanasana ist eine Variation von Trikonasana, Parshvottanasana, Parshvottanasana.
Quellen
Baddha Hasta Parshvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Parshvottanasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Parshvottanasana, बद्धहस्तपार्श्वोत्तानासन, baddha-hasta-pārśvottānāsana, Baddhahastaparshvottanasana, baddha-hasta-parshvottanasana, Baddha Hasta Parsvottanasana, Baddha Hasta Parshvottana Pitha, Baddha Hasta Parshvottanasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Parshvottanasana:
- Baddha Hasta Nirakunjasana
- Baddha Hasta Padma Prakashasana
- Baddha Hasta Padmasana
- Baddha Hasta Parivritta Utkatasana
- Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana
- Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana
- Baddha Hasta Setu Bandhasana
- Baddha Hasta Siddhasana
- Baddha Hasta Sukhasana
Baddha Hasta Parshvottanasana ist eine Variation von Trikonasana:
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