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Aus Yogawiki
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- Sitzende Grätsche mit Händen an den Knien (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Händen an den Knöcheln (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Händen hinter den Waden (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Kopf im Nacken (← Links)
- Sitzhaltung mit Leistendehnung - 2 Variationen (← Links)
- Skorpion mit geraden Beinen (← Links)
- Yoga Sofa (← Links)
- Spagat im Hund (← Links)
- Sprinter (← Links)
- Stärkung schräge Bauchmuskeln im Lotus (← Links)
- Statischen Liegegestütz in den Sonnengruß integrieren (← Links)
- Stehende Fuß-zum-Kopf-Haltung, Fuß-Kopf-Stellung im Stehen (← Links)
- Stehende Grätsche mit Fußsohlen am Boden - Samakonasana (← Links)
- Stehende Grätsche mit Händen an den Unterschenkeln - Samakonasana (← Links)
- Stehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - Samakonasana (← Links)
- Stehende Grätsche mit Kopf oben - Samakonasana (← Links)
- Stehende Rückbeuge (← Links)
- Stellung der Hocke mit Namaste Mudra Uttanasana (← Links)
- Stellung der Katze (← Links)
- Stellung der Kobra (← Links)
- Stellung der Taube (← Links)
- Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes (← Links)
- Stellung des Baumes (← Links)
- Stellung des Bootes (← Links)
- Stellung des Fisches (← Links)
- Stellung des Gottes Hanuman (← Links)
- Stellung des großen Anführers (← Links)
- Stellung des Hundes (← Links)
- Stellung des Kamels (← Links)
- Tittiryasana (← Links)
- Trikutasana (← Links)
- Tushakai Asana (← Links)
- Stellung des Schlangenkönigs (← Links)
- Udarakarshanasana (← Links)
- Udarasana (← Links)
- Ugrasana (← Links)
- Upadhanasana (← Links)
- Upavishta Purvottanasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana in Aranyasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Utkatasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana (← Links)
- Stuhl-Pose mit Grußhaltung (← Links)
- Sukhasana Schneidersitz mit Gurt (← Links)
- Taube Grundstellung Kapotasana (← Links)
- Taube mit Ferse am Kopf (← Links)
- Taube mit Fußsohle am Kopf (← Links)
- Taube mit Gurt (← Links)
- Taube mit Kissen unter Gesäß (← Links)