Padma Matsyendrasana

Padma Matsyendrasana, Sanskrit पद्ममत्स्येन्द्रासन padma-matsyendrāsana n., deutsche Bezeichnung Drehsitz aus dem Lotussitz, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Padma Matsyendrasana gilt als eine der Variationen von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Matsyendra - erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath; Asana - Stellung.

Padma Matsyendrasana, Drehsitz aus dem Lotussitz

Padma Matsyendrasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Padma Matsyendrasana:

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Klassifikation von Padma Matsyendrasana

• Dehnungsrichtung: Padma Matsyendrasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Padma Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Padmasana, Matsyendrasana, Padmasana.

Quellen

Padma Matsyendrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Padma Matsyendrasana kann auch geschrieben werden Padmamatsyendrasana, पद्ममत्स्येन्द्रासन, padma-matsyendrāsana, Padmamatsyendrasana, padma-matsyendrasana, Padma Matsyendrasana, Padma Matsyendra Pitha, Padma Matsyendrasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padma Matsyendrasana:

• Padangushthotthitasana
• Padma Bhujangasana
• Padma Halasana
• Padma Kaka Dhyanasana
• Padma Mudra Urdhva Hasta Kalyasana
• Padma Prakashasana
• Padma Setubandhasana
• Padma Viparita Shalabhasana
• Padmasana

Padma Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana:

• Alle Variationen von Matsyendrasana

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