Baddha Hasta Padma Shirshasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Baddha Hasta Padma Shirshasana''' ist der [[Kopfstand]] im [[Lotus]] mit Händen um die Ellbogen. Baddha heißt gebunden, verschränkt. Hasta heißt Hand wie auch Arme. Man kann auch sagen Baddha Hasta Shirshasana ist der Kopfstand mit verschränkten Armen. | |||
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==Klassifikation von Baddha Hasta Padma Shirshasana == | ==Klassifikation von Baddha Hasta Padma Shirshasana == | ||
Version vom 11. November 2022, 12:55 Uhr
Baddha Hasta Padma Shirshasana, Sanskrit बद्धहस्तपद्मशीर्षासन baddha-hasta-padma-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen; der Kopfstand mit verschränkten Armen, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Baddha Hasta Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Padma - Lotus; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Padma Shirshasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Baddha Hasta Padma Shirshasana:
Baddha Hasta Padma Shirshasana ist der Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen. Baddha heißt gebunden, verschränkt. Hasta heißt Hand wie auch Arme. Man kann auch sagen Baddha Hasta Shirshasana ist der Kopfstand mit verschränkten Armen.
Und wenn du dabei noch in den Lotus kommst, Padmasana ist es Baddha Hasta Padma Shirshasana, eine herausforderende Übung für das Gleichgewicht.
Klassifikation von Baddha Hasta Padma Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Padma Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Baddha Hasta Padma Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Padma Shirshasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Padma Shirshasana, बद्धहस्तपद्मशीर्षासन, baddha-hasta-padma-śīrṣāsana, Baddhahastapadmashirshasana, baddha-hasta-padma-shirshasana, Baddha Hasta Padma Sirsasana, Baddha Hasta Padma Shirsha Pitha, Baddha Hasta Padma Shirshasan.
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Padma Shirshasana:
- Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana
- Baddha Hasta Kurmasana
- Baddha Hasta Muktasana
- Baddha Hasta Pada Garudasana
- Baddha Hasta Padmasana
- Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana
- Baddha Hasta Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Baddha Hasta Shashangasana
Baddha Hasta Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Achtsamkeit Seminare
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