Yogastunden Dynamisch und Fordernd Podcast: Unterschied zwischen den Versionen
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== Yogastunden Dynamisch und Fordernd Podcast - aktuelle Folgen== | == Yogastunden Dynamisch und Fordernd Podcast - aktuelle Folgen== | ||
Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 12:20 Uhr
Yogastunden Dynamisch und Fordernd Podcast: Intensives Üben mit intensiven Yogastunden. Fordernde, dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone - rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de. Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen praktizieren zu können.
Yogastunden Dynamisch und Fordernd Podcast - aktuelle Folgen
Yogastunden mit intennsiver Körperarbeit - sportlich und dynamisch.
- Lotus-Vorübungen und Vorwärtsbeugen – kurze Übungsfolge für bessere Hüftflexibilität
Auch hier wieder eine Übungsanleitung für Fortgeschrittenere. Ein 15-minütige Übungsfolge für bessere Flexibilität für deine Hüften. Sukadev Bretz leitet dich zu einer Reihe von Übungen an…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2026-01-12 08:00:00
- Yogastunde fortgeschritten und dynamisch
Eine Yogastunde, in der du gut gefordert wirst – die aber für jeden geeignet ist, der die Yoga Vidya Grundreihe kennt und bereit ist intensiv zu üben. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannu…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2025-02-03 14:00:00
- Sonnengruß und stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge
Eine 15-minütige Übungsfolge für neue Kraft und Energie: Surya Namaskar Sonnengruß mit genaueren Erläuterungen, mit den Surya Mantras sowie den Surya Bija Mantras. Verschiedene Vira Bhadrasana…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2025-01-27 14:00:00
- Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe
Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen, Virabhadrasana (Heldenstellung), Navasana Variation (Bauchmuskelübung), Sh…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2025-01-06 14:00:00
- Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-12-30 14:00:00
- Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten
Lass dich von Sukadev zu 40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung anleiten. Erfahre neue Inspiration für deine Yoga Praxis. Sukadev führt dich zu: Wechselseitiges Kapalabhati, Surya Nam…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-12-16 14:00:00
- Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4
Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – e…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-05-27 13:00:35
- Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Ch…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-05-20 13:00:04
- Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2
Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht k…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-05-13 13:00:09
- Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verb…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-05-06 13:00:05
- Von der Kraft in die Ruhe – 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya
Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung. Entdecke die Y…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2024-02-26 14:00:01
- Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga – 105 Minuten
105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das Sonne…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2023-07-20 13:00:02
- Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev | Yoga Vidya Ashram
Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. A…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2023-04-29 05:30:36
- Fortgeschrittene Mittelstufe mit Adrian
Om! Praktiziere live mit unserem Yogalehrer Adrian gemeinsam Yoga. Er führt dich durch die Yoga Vidya Grundreihe mit fortgeschrittenen Variationen. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre in…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2022-11-19 06:30:40
- Fortgeschrittene Mittelstufe im Flow mit Svenja
Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Svenja gemeinsam Yoga. Sie führt dich durch die Yoga Vidya Mittelstufe Grundreihe im Flow. Du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als …
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität) 2022-11-05 06:30:20
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