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Version vom 8. Juni 2022, 15:15 Uhr
Bhu Dharasana, Sanskrit भूधरासन bhū-dharāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung, die die Erde trägt bzw. von der Erde getragen wird; Position 8 im Sonnengruß, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Bhu Dharasana ist eine der Varianten von Shvanasana. Wortbedeutung: Bhu - Erde; Dhara - u.a. die Erde haltend; Asana - Stellung.
Bhu Dharasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Bhu Dharasana:
Klassifikation von Bhu Dharasana
- Dehnungsrichtung: Bhu Dharasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Bhu Dharasana ist eine Variation von Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana.
Quellen
Bhu Dharasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Bhu Dharasana kann auch geschrieben werden Bhudharasana, भूधरासन, bhū-dharāsana, Bhudharasana, bhu-dharasana, Bhu Dharasana, Bhu Dhara Pitha, Bhu Dharasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bhu Dharasana:
- Bharmanasana
- Bheka Bhujangasana
- Bhidoka Asana
- Bhramarasana
- Bhucharasana
- Bhuja Pidasana
- Bhujasana
- Bitilasana
- Brahma Jurankusa Asana
Bhu Dharasana ist eine Variation von Shvanasana:
Spirituelles Retreat Seminare
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