Adho Mukha Jathara Parivartanasana

Adho Mukha Jathara Parivartanasana, Sanskrit अधोमुखजठरपरिवर्तनासन adho-mukha-jaṭhara-parivartanāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Drehübung auf dem Bauch, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Adho Mukha Jathara Parivartanasana ist eine der Variationen von Makarasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Jathara - Bauch; Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen; Asana - Stellung.

Adho Mukha Jathara Parivartanasana, Eine Drehübung auf dem Bauch

Adho Mukha Jathara Parivartanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Adho Mukha Jathara Parivartanasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Adho Mukha Jathara Parivartanasana

• Dehnungsrichtung: Adho Mukha Jathara Parivartanasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Adho Mukha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana, Jathara Parivartanasana, Parivartanasana, Jathara Parivartanasana.

Quellen

Adho Mukha Jathara Parivartanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Adho Mukha Jathara Parivartanasana kann auch geschrieben werden अधोमुखजठरपरिवर्तनासन, adho-mukha-jaṭhara-parivartanāsana, Adhomukhajatharaparivartanasana, adho-mukha-jathara-parivartanasana, Adho Mukha Jathara Parvartanasana, Adho Mukha Jathara Parivartana Pitha, Adho Mukha Jathara Parivartanasan.

Siehe auch

• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Jathara Parivartanasana:

• Abhikasana
• Achalanathasana
• Adhara Gomukhasana
• Adho Mukha Hasta Shirshasana
• Adho Mukha Kashyapasana
• Adho Mukha Padmasana
• Adho Mukha Shvanasana
• Adho Mukhasana
• Adhyatmasana

Adho Mukha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana:

• Alle Variationen von Makarasana

Angst überwinden Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

• Ausbildung
• Autogenes Training Ausbildung
• Massage Ausbildung