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Version vom 8. Juni 2022, 15:16 Uhr
Vama Pada Trikonasana, Sanskrit वामपादत्रिकोणासन vāma-pāda-trikoṇāsana n., deutsche Bezeichnung Dreieck über das linke Bein, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vama Pada Trikonasana gilt als Variation von Trikonasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Pada - Bein, Fuß; Trikona - Dreieck; Asana - Stellung.
Vama Pada Trikonasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Vama Pada Trikonasana:
Klassifikation von Vama Pada Trikonasana
- Dehnungsrichtung: Vama Pada Trikonasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken, Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Stehhaltungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Vama Pada Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, Konasana, Trikonasana.
Quellen
Vama Pada Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vama Pada Trikonasana kann auch geschrieben werden वामपादत्रिकोणासन, vāma-pāda-trikoṇāsana, Vamapadatrikonasana, vama-pada-trikonasana, Vama Pada Trkonasana, Vama Pada Trikona Pitha, Vama Pada Trikonasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Pada Trikonasana:
- Vama Hasta Chatushkonasana
- Vama Janvasana
- Vama Pada Muktasana
- Vama Pada Pavana Muktasana
- Vama Padasana
- Vama Prishtha Janu Vrikshasana
- Vama Shuddha Padasana
- Vama Trikonasana
- Vamahasta Bhayankarasana
Vama Pada Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:
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