Meisterhaltung Siddhasana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Klassifikation von Meisterhaltung Siddhasana ==
==Klassifikation von Meisterhaltung Siddhasana ==


• Dehnungsrichtung: Asanas mit geradem Rücken.


Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]].
    Dehnungsrichtung: Asanas mit geradem Rücken
 
    Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Gleichgewicht]].  
Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
    Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.  
 
    Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].  
Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
    Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.  
 
    Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten, sehr Fortgeschritten.  
Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
    Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra, Vishuddha chakra, Sahasrara Chakra.  
 
    Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Level: Mittelstufe.
 
Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
 
Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas.


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 12. Februar 2022, 15:55 Uhr

Meisterhaltung Siddhasana, Sanskrit Siddhasana, häufiger bezeichnet als Meisterhaltung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Meisterhaltung Siddhasana ist eine Variation von Meditationssitz - Dhyanasana.

Meisterhaltung Siddhasana

Meisterhaltung Siddhasana Video

Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Meisterhaltung Siddhasana.

Klassifikation von Meisterhaltung Siddhasana

   Dehnungsrichtung: Asanas mit geradem Rücken 
   Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Gleichgewicht. 
   Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen. 
   Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Kreativität, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Willenskraft, Übungen für Vorstellungskraft, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit. 
   Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne. 
   Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten, sehr Fortgeschritten. 
   Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra, Vishuddha chakra, Sahasrara Chakra. 
   Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Meditationssitz Dhyanasana

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