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Version vom 8. Juni 2022, 15:13 Uhr
Chatushpada Pitha, Sanskrit चतुष्पादपीठ catuṣ-pāda-pīṭha n., deutsche Bezeichnung Tisch; Variation der schiefen Ebene, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Chatushpada Pitha gehört zur Gruppe der Asanas rund um Purvottanasana. Wortbedeutung: Chatur - vier; Pada - Bein, Fuß; Chatushpada - u.a. vierbeining, vierfüßig; Pitha - u.a. Sitz, Thron.
Chatushpada Pitha Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Chatushpada Pitha:
Klassifikation von Chatushpada Pitha
- Dehnungsrichtung: Chatushpada Pitha gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen bzw. Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Chatushpada Pitha ist eine Variation von Purvottanasana.
Quellen
Chatushpada Pitha findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Chatushpada Pitha kann auch geschrieben werden Chatus Pada Pitham, चतुष्पादपीठ, catuṣ-pāda-pīṭha, Chatushpadapitha, chatush-pada-pitha, Catuspada Pitha, Chatushpada Pitha, Chatushpada Pitha.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chatushpada Pitha:
- Charma Ravala Asana
- Charpati Asana
- Chaturanga Damshasana
- Chatushkonasana
- Chatushpada Pithasana
- Chikkiasana mit Urdhva Baddha Hastasana
- Chitrakasana
- Dakshina Chaturthamsha Padasana
- Dakshina Hasta Chatushkonasana
Chatushpada Pitha ist eine Variation von Purvottanasana:
Achtsamkeit Seminare
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