Verdrehtes Herz: Unterschied zwischen den Versionen
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
Version vom 1. Februar 2022, 11:36 Uhr
Verdrehtes Herz, Sanskrit Tiriaka Hridasana, häufiger bezeichnet als Gedrehte Herz-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Verdrehtes Herz gilt als Variation von Katze - Marjaryasana.
Verdrehtes Herz Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Verdrehtes Herz.
Klassifikation von Verdrehtes Herz
- Dehnungsrichtung: Verdrehtes Herz gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verdrehtes Herz gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Katze Marjaryasana
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- Gerade diagonale Katze mit angezogenen Füßen und Händen - Marjaryasana
- Gerade diagonale Katze mit ausgestreckten Füßen und Händen - Marjaryasana
- Halbe Katze mit Hand am Fußgelenk - Marjaryasana
- Faule Katze
- Genüssliches Herz
- Yoga Katze
- Haltung der Katze
- Hohlkreuzkatze
- Katze im Hohlkreuz
- Katze, Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand
- Körperwelle
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- Pose der Katze
- Öffnende Herzstellung --Haltung des offenen Herzens
- Rückbeuge-Katze
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- Rundbucklige Katze - Marjaryasana
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- Verdrehte Katze
- Verdrehtes Herz
- Tiger
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