Cellulite

Cellulite : Infos und Videovortrag.

Cellulite - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Cellulite Cellulite, auch bezeichnet als Cellulitis, als Orangenhaut oder auch Apfelsinenhaut, sind sichtbare Veränderungen im Unterhautgewebe, die vor allem im Oberschenkelbereich auftreten. Cellulite sind insbesondere von Frauen befürchtete Veränderungen in der Haut. Cellulite ist eine Art Fettverteilungsveränderung im Oberschenkel- und Gesäßbereich. Cellulite ist nicht wirklich krankhaft, denn es stört nicht, aber es gilt als ästhetisch unschön. Cellulite als Orangenhaut ist vor allem eine weibliche Veränderung der Haut. Das Bindegewebe der Frau hat nämlich eine andere Struktur als beim Mann. Cellulite tritt insbesondere auf bei Gewichtszunahme. Wenn Fett in Oberschenkel und Gesäß kommt, dann kann sich die Haut verändern und dabei entsteht die Orangenhaut. Die Orangenhaut kann in verschiedenen Stufen kommen. Cellulite gibt es erstmal Stadium 1, das heißt, nur beim Zusammendrücken der getesteten Körperstellen wird eine leichte Form von Orangenhaut sichtbar. In Stadium 2 ist auch ohne Zusammendrücken die Cellulite sichtbar, und beim Stadium 3 kann auch die Haut schlecht durchblutet sein und fahl wirken. Die betreffenden Körperstellen sind schlaff und weisen eine unregelmäßige Struktur auf. Um Cellulite zu überwinden, würde gelten, dass man vor allen Dingen abnehmen sollte, und dass man Sport betreiben sollte. Massagen können auch noch helfen und eine gesunde Ernährung kann auch helfen. Wenn man ungesunde Nahrungsmittel aus dem Speiseplan wegnimmt, insbesondere alle Formen von tierischen Produkten und Süßigkeiten, dann kann man schon viel machen. Allerdings sollte man beim Abnehmen sehr langsam vorgehen, ansonsten kann gerade jemand, der zur Cellulite neigt, eine faltige Haut bekommen. Dann entwickeln sich Cellulitedellen. Es gibt auch besondere, entwässernde Nahrung, die helfen kann. Grüner Tee kann helfen, oder auch Brennesseltee, Scharfgarbentee, Schachtelhalmtee, oder auch eine kaliumhaltige Ernährung mit Brokkoli, Sellerie, Tomaten, Ananas und Bananen. Dann können auch bestimmte Formen von Massagen helfen, und man kann Wechselbäder machen, und bürsten. All das kann helfen, aber letztendlich, die effektivsten Weisen wären Sport und gesunde Ernährung. Auch Yoga hat sich erwiesen als hilfreich bei Cellulite. Gerade das Dehnen der Beine und das Nutzen der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur und die Umkehrstellungen sind auch günstig bei und gegen Cellulite. Aber es ist auch wichtig zu verstehen: Cellulite, mindestens in Stadium 1 und 2, sind oft Teil eines Alterungsprozesses und sind letztlich gesundheitlich nicht wirklich von Relevanz.

Cellulite Video

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Cellulite

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Cellulite, sind zum Beispiel

• Yoga DVD
• Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare
• Yogalehrer Ausbildungen

Cellulite gehört zu Themen wie Krankheiten, Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Cellulite in Verbindung stehen:

• Krankheit : Candidose, BSE, Borreliose, Blutgerinnsel, Denguefieber, Diabetes Insipidus, Diabetische Retinopathie, Dysbiose.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Cellulite enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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