Namaskar Baddhakonasana

Namaskar Baddhakonasana, Sanskrit नमस्कारबद्धकोणासन namas-kāra-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Winkel mit den Handflächen zusammen in der Grußhaltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Namaskar Baddhakonasana ist eine der Varianten von Bhadrasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Namaskar Baddhakonasana, Gebundener Winkel mit den Handflächen zusammen in der Grußhaltung

Namaskar Baddhakonasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Namaskar Baddhakonasana:

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Namaskar Baddhakonasana - Beschreibung der Asana

Namaskar Baddhakonasana ist der gebundene Winkel mit Handflächen zusammen in der Grußhaltung. Du gibst die Handflächen vor dem Herz Chakra zusammen und spürst so eine Öffnung im Anahata Chakra.

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskar Baddhakonasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskar Baddhakonasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Namaskara Baddha Konasana, नमस्कारबद्धकोणासन, namas-kāra-baddha-koṇāsana, Namaskarabaddhakonasana, namas-kara-baddha-konasana, Namaskar Baddhakonasana, Namaskar Baddhakona Pitha, Namaskar Baddhakonasan.

Siehe auch

• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Naginyasana in Shalabhasana
• Nagrasana
• Nalikasana
• Namaskar Ardha Svastikasana
• Namaskar Bhujangasana
• Namaskar Laghu Vajrasana
• Namaskar Natarajasana
• Namaskar Prapada Setu Bandhasana
• Namaskar Siddhasana

ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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