Regelschmerzen: Unterschied zwischen den Versionen
Die Seite wurde neu angelegt: „== Regelschmerzen - Yoga hilft == Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Regelschmerzen - Yoga hilft '' {{#ev:youtube| NarTq0nABjo }} Sprecher/Autor/Kamera: Suka…“ |
K Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“ |
||
| (9 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Regelschmerzen''' Regelschmerzen ist ein anderer [[Ausdruck]] für [[Menstruation]]sbeschwerden. Im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] gibt es einige hilfreiche [[Übung]]en, um diese zu lindern. | |||
[[Datei:Strand.Bikini.Frau.Shudra.jpg|thumb|Um sich in der [[Menstruation]] so wohl zu fühlen, können [https://www.yoga-vidya.de/ Yogaübungen] helfen.]] | |||
==Regelschmerzen - Yoga hilft== | |||
Ich habe einen längeren Vortrag über [[Menstruation]]sbeschwerden gehalten. Hier nur ein paar einfachere Dinge. | |||
Wenn Frau Regelschmerzen oder Neigung dazu hat, dann sind [[Tiefenentspannung]]stechniken [[gut]], [[Meditation]] kann gut sein. | |||
Es gibt allgemein schmerzlindernde [[Yoga]] Techniken wie [[Shitali]], [[Sitkari]] und [[Murccha]]. Die kannst du zusätzlich zu dem üben, was ich im Video über Menstruationsbeschwerden gesagt habe. | |||
== Regelschmerzen - Yoga hilft == | == Regelschmerzen - Yoga hilft == | ||
Regelschmerzen ist ein anderer Ausdruck für Menstruationsbeschwerden. Ich habe einen längeren Vortrag über Menstruationsbeschwerden gehalten. Hier nur ein paar einfachere Dinge. | |||
Wenn eine Frau Regelschmerzen hat oder [[Neigung]] dazu, dann sind [[Tiefenentspannung]]stechniken [[gut]], [[Meditation]] kann auch helfen. | |||
Es gibt allgemein [[schmerz]]lindernde [[Yoga]]techniken wie [[Shitali]], [[Sitkari]] und [[Murccha]]. | |||
{{#ev:youtube| flrH7je9HlQ }} | |||
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Regelschmerzen - Yoga hilft '' | Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Regelschmerzen - Yoga hilft '' | ||
{{#ev:youtube| NarTq0nABjo }} | {{#ev:youtube| NarTq0nABjo }} | ||
Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | ||
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]] | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 14: | Zeile 33: | ||
* [[PMS]] | * [[PMS]] | ||
* [[Prämenstruelles Syndrom]] | * [[Prämenstruelles Syndrom]] | ||
* | * Regelschmerzen | ||
* [[Schwangerschaftsbeschwerden]] | * [[Schwangerschaftsbeschwerden]] | ||
* [[Wechseljahre]] | * [[Wechseljahre]] | ||
| Zeile 28: | Zeile 47: | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie Seminare] | * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie Seminare] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Alles zum Thema Yogatherapie] | * [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Alles zum Thema Yogatherapie] | ||
==Seminare== | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss> | |||
[[Kategorie:Erkrankung der Geschlechtsorgane]] | [[Kategorie:Erkrankung der Geschlechtsorgane]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:11 Uhr
Regelschmerzen Regelschmerzen ist ein anderer Ausdruck für Menstruationsbeschwerden. Im Yoga gibt es einige hilfreiche Übungen, um diese zu lindern.
Regelschmerzen - Yoga hilft
Ich habe einen längeren Vortrag über Menstruationsbeschwerden gehalten. Hier nur ein paar einfachere Dinge. Wenn Frau Regelschmerzen oder Neigung dazu hat, dann sind Tiefenentspannungstechniken gut, Meditation kann gut sein. Es gibt allgemein schmerzlindernde Yoga Techniken wie Shitali, Sitkari und Murccha. Die kannst du zusätzlich zu dem üben, was ich im Video über Menstruationsbeschwerden gesagt habe.
Regelschmerzen - Yoga hilft
Regelschmerzen ist ein anderer Ausdruck für Menstruationsbeschwerden. Ich habe einen längeren Vortrag über Menstruationsbeschwerden gehalten. Hier nur ein paar einfachere Dinge. Wenn eine Frau Regelschmerzen hat oder Neigung dazu, dann sind Tiefenentspannungstechniken gut, Meditation kann auch helfen. Es gibt allgemein schmerzlindernde Yogatechniken wie Shitali, Sitkari und Murccha.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Regelschmerzen - Yoga hilft
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Regelschmerzen gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Regelschmerzen zu den Erkrankungen der Geschlechtsorgane, Frauenkrankheiten.
Frauenkrankheiten
- Gebärmuttersenkung
- Menstruationsbeschwerden
- PMS
- Prämenstruelles Syndrom
- Regelschmerzen
- Schwangerschaftsbeschwerden
- Wechseljahre
- Wochenbettdepression
- Zyklusstörungen
Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie
Wenn du interessiert bist an Informationen zu Regelschmerzen und wie Yoga dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an
- Yogatherapie Ausbildung
- Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung
- Yoga bei Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung
- Yogatherapie Seminare
- Alles zum Thema Yogatherapie
Seminare
Ayurveda
- 05.07.2026 - 12.07.2026 Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Z…- Dr Devendra Prasad Mishra
- 12.07.2026 - 19.07.2026 Ayurveda Lebensberater Ausbildung
Fragst du dich, wie man Lebenslust und Lebensfreude steigern, die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem stärken kann? In der Ayurveda Lebensberater…- Galit Zairi
Gesundheit
- 10.07.2026 - 12.07.2026 Klangtherapie im Yogaunterricht - Schwerpunkt Rückenyoga - Yogalehrer Weiterbildung
Du möchtest Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rückenyogaunterricht einsetzen? Der kombinierte Einsatz von Körperübungen, Klangschwi…- Pranava Heinz Pauly
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Chakra Therapie - die 7 Kraft- und Energiezentren
Fühl dich eingeladen zu einer Reise zu deinen Chakras, zu einer Chakra Therapie in Theorie und vor allem Praxis. Nimm die Chakras in deinem Körper bew…- Beate Menkarski
