Meditationskurs: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(22 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Meditationskurs‏‎:''' In einem Meditationskurs kannst du systematische [[Meditation]] lernen. Ein Meditationskurs ist eine Abfolge von Meditationsstunden, in denen du systematisch Meditationen lernen kannst. Es gibt Meditationskurse über mehrere Wochen. Wenn du einen Meditationskurs besuchst, dann kommst du typischerweise einmal die Woche zum Kursabend und meditierst dann unter der Woche für dich.  
'''Meditationskurs‏‎:''' In einem Meditationskurs kannst du systematische [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] lernen. Ein Meditationskurs ist eine Abfolge von Meditationsstunden, in denen du systematisch Meditationen lernen kannst. Es gibt Meditationskurse über mehrere Wochen. Wenn du einen Meditationskurs besuchst, dann kommst du typischerweise einmal die Woche zum Kursabend und meditierst dann unter der Woche für dich.  


[[Datei:Kobra-Yoga-kl.jpg|thumb| Meditationskurs‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]
[[Datei:Kobra-Yoga-kl.jpg|thumb| Meditationskurs‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]


Es gibt von [[Yoga Vidya]] verschiedenste Meditationskurse auf Video (siehe "Meditationskurse und Praktische Anleitungen" weiter unten) mit denen du verschiedenste Meditationstechniken ausprobieren und systematisch üben kannst. Mit dem Üben der verschiedensten Meditationstechniken über einen Zeitraum von unfähr 1 Woche, kannst du deine für dich passenste Meditationstechtnik am Besten herausfinden. Und so kannst du am Ende der Yoga Vidya Meditationskurse für dich [[selbst]] wunderbar [[meditieren]] deiner für dich geeignetsten Meditationstechnik.  
Es gibt von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] verschiedenste Meditationskurse auf Video (siehe "Meditationskurse und Praktische Anleitungen" weiter unten) mit denen du verschiedenste Meditationstechniken ausprobieren und systematisch üben kannst. Mit dem Üben der verschiedensten Meditationstechniken über einen Zeitraum von unfähr 1 Woche, kannst du deine für dich passenste Meditationstechtnik am Besten herausfinden. Und so kannst du am Ende der Yoga Vidya Meditationskurse für dich [[selbst]] wunderbar [[meditieren]] deiner für dich geeignetsten Meditationstechnik.  


'''Vortragsvideo - zum Begriff "Meditationskurs"‏‎:'''
===Vortragsvideo - zum Begriff "Meditationskurs"‏‎:===


Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Meditationskurs‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.
Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Meditationskurs‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.
Zeile 15: Zeile 15:
Hier findest du die Tonspur zum '''Vortragsvideo - zum Begriff Meditationskurs‏‎:'''.
Hier findest du die Tonspur zum '''Vortragsvideo - zum Begriff Meditationskurs‏‎:'''.


<html5media>http://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Meditationskurs.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Meditationskurs.mp3}}
 


==Meditationskurse und Praktische Anleitungen==
==Meditationskurse und Praktische Anleitungen==
Zeile 36: Zeile 35:
*c: eine kurze Übungssequenz zu der in a vorgestellten Meditationstechnik
*c: eine kurze Übungssequenz zu der in a vorgestellten Meditationstechnik


'''KURSVIDEOS und Begleittexte - Meditationskurs für Anfänger – 10 Wochen'''


'''KURSVIDEOS - Meditationskurs für Anfänger – 10 Wochen'''
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_1._Woche| zur 1. Woche]]
Hier beginnt der Kurs "Meditationskurs für Anfänger - 10 Wochen.
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_2._Woche| zur 2. Woche]]
 
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_3._Woche| zur 3. Woche]]
''' 1. Woche:'''
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_4._Woche| zur 4. Woche]]
 
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_5._Woche| zur 5. Woche]]
*1 a - Inhalt: Theoretische Grundlagen - Einführung in diesen Kurs und die Meditation
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_6._Woche| zur 6. Woche]]
**Allgemeines zu dem Kurs
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_7._Woche| zur 7. Woche]]
**Was ist Meditation
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_8._Woche| zur 8. Woche]]
**Nutzen von Meditation
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_9._Woche| zur 9. Woche]]
**Sitz-Übungen
*[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_10._Woche| zur 10. Woche]]
**Erste kleine Meditation
**Tipps
 
{{#ev:youtube|fyFpUd4f7dk}}
 
 
*1 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung -
**Mantrameditation
**15 min.
 
{{#ev:youtube|LGIG1FeOzR8}}
 
 
*1 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung -
**Einfache Mantrameditation
**7 min.
 
{{#ev:youtube|lZ6SoFC2jIw}}
 
 
''' 2. Woche:'''
 
*2 a - Inhalt: Weiterführendes Meditationswissen und Erläuterungen zu Atem- sowie Meditations-Übungen
**Umgang mit Meditationserfahrungen
**Stehende Atem-Vorübungen
**Sitz-Übungen
**Einfache Mantrameditation mit Atempause
**Was ist Glück?
**Tipps für zu Hause
 
{{#ev:youtube|7kIE1qBNZj4}}
 
 
*2 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung -
**Einfache Mantrameditation mit Atempausen-Beobachtung
**15 min.
 
{{#ev:youtube|hMM_MxsbLm4}}
 
 
*2 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung -
**Einfache Mantrameditation mit Atempausen-Beobachtung
**5 min.
 
{{#ev:youtube|af9hQ1oHJZ4}}


==Siehe auch==
==Siehe auch==
Zeile 105: Zeile 60:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat Spirituelles Retreat Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat Spirituelles Retreat Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat/?type=2365</rss>
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat/rssfeed.xml</rss>


== Meditationskurs‏‎ Ergänzungen==
== Meditationskurs‏‎ Ergänzungen==
Zeile 113: Zeile 68:
==Zusammenfassung==
==Zusammenfassung==


Das Substantiv Meditationskurs‏‎ kann gesehen werden im Kontext von [[Meditation]], [[Meditationsanleitung]].
Das Substantiv Meditationskurs‏‎ kann gesehen werden im Kontext von [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [[Meditationsanleitung]].


[[Kategorie:Meditation]]
[[Kategorie:Meditation]]
[[Kategorie:Meditationsanleitung]]
[[Kategorie:Meditationsanleitung]]
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:01 Uhr

Meditationskurs‏‎: In einem Meditationskurs kannst du systematische Meditation lernen. Ein Meditationskurs ist eine Abfolge von Meditationsstunden, in denen du systematisch Meditationen lernen kannst. Es gibt Meditationskurse über mehrere Wochen. Wenn du einen Meditationskurs besuchst, dann kommst du typischerweise einmal die Woche zum Kursabend und meditierst dann unter der Woche für dich.

Meditationskurs‏‎ - Video, Audio, Erläuterung

Es gibt von Yoga Vidya verschiedenste Meditationskurse auf Video (siehe "Meditationskurse und Praktische Anleitungen" weiter unten) mit denen du verschiedenste Meditationstechniken ausprobieren und systematisch üben kannst. Mit dem Üben der verschiedensten Meditationstechniken über einen Zeitraum von unfähr 1 Woche, kannst du deine für dich passenste Meditationstechtnik am Besten herausfinden. Und so kannst du am Ende der Yoga Vidya Meditationskurse für dich selbst wunderbar meditieren deiner für dich geeignetsten Meditationstechnik.

Vortragsvideo - zum Begriff "Meditationskurs"‏‎:

Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Meditationskurs‏‎ vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus.

Video laden
YouTube

Audio-Vortrag - zum Begriff "Meditationskurs‏‎":

Hier findest du die Tonspur zum Vortragsvideo - zum Begriff Meditationskurs‏‎:.

Meditationskurse und Praktische Anleitungen

Meditationskurs für Anfänger – 10 Wochen

Allgemeine Infos zum Kurs: In diesem 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger erhälst du die wichtigsten Informationen, die du als Meditationsanfänger benötigst - und zwar strukturiert und aufeinander aufbauend inklusive jeweils kurzer und langer Übungssequenzen der verschiedensten Meditationstechniken - verteilt auf 10 verschiedene Wochenkurse zu jeweils 3 Videos (a, b und c). Darüber hinaus enthält jede Kurswoche auch einen entsprechenden Begleittext.

Aufbau und Anwendung dieser Kursvideos: Zur Anwendung solltest du dir die für dich bzw. auch dein Umfeld passenste Tageszeit aussuchen und solltest jeden der Wochenkurs (1 Wochenkurs besteht aus Teil a, b und c) idealer Weise möglichst eine Woche lang üben, bevor du zum nächsten Wochenkurs übergehst.

Jeder Wochenkurs erhält 3 Folgen (a, b und c):

  • a: theoretisches Grundwissen, wichtige Hintergrundinformationen und Beschreibungen zu den jeweils verschiedenen Meditationstechniken
  • b: eine längere Übungssequenz zu der in a vorgestellten Meditationstechnik
  • c: eine kurze Übungssequenz zu der in a vorgestellten Meditationstechnik

KURSVIDEOS und Begleittexte - Meditationskurs für Anfänger – 10 Wochen

Siehe auch

Weitere Begriffe im Kontext mit Meditationskurs‏‎

Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Meditationskurs‏‎, aber vielleicht doch interessant sein können, sind unter anderem Matrikas‏‎, Manipur‏‎, Maitri Bhava‏‎, Meditationsschal‏‎, Nagarjuna‏‎, Nelson Mandela Yoga‏‎.

Spirituelles Retreat Seminare

19.01.2025 - 24.01.2025 Spirituelles Retreat
Spirit for free! Ein spirituelles Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich einmal aus dem alltäglichen Leben mit all seinen Aktivitäten und seinen vielfältigen Aufgaben in die Stille und Abgeschieden…
Dana Oerding
21.02.2025 - 28.02.2025 Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur alle Vorgänge während des stillen Sitzens, läss…
Jochen Kowalski

Meditationskurs‏‎ Ergänzungen

Hast du Ergänzungen oder Verbesserungsvorschläge zu diesem Artikel über Meditationskurs‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de

Zusammenfassung

Das Substantiv Meditationskurs‏‎ kann gesehen werden im Kontext von Meditation, Meditationsanleitung.

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Meditationskurs&oldid=1227640“