Matangi Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Matangi Mudra ''' | '''Matangi Mudra ''' ist die Mudra der [[Kreativität]], der Kunst und der Göttin [[Matangi]]. Matangi ist eine der zehn [[Mahavidyas]], das sind Weisheitsgöttinnen im [[Tantra]]. Matangi ist eine der besonders freundlichen Mahavidyas. Es gibt auch solche, die ziemlich massiv auch für anderes stehen. Sie ist insbesondere die [https://blog.yoga-vidya.de/die-mahavidyas-erfahre-mehr-uber-die-weisheitsgottinnen/ Mahavidya], die auch mit Saraswati in [[Beziehung]] steht. | ||
[[Datei:Mahavidya matangi.jpg|thumb| Matangi ist eine Mudra der Inspiration]] | |||
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Matangi Mudra geht so, dass Du Deine Hände faltest, die [[Mittelfinger]] sind aber gestreckt und berühren sich so. Dann kann man entweder die Hände nach unten geben und die Mittelfinger zum [[Boden]] zeigen lassen oder man kann die Hände auch vor das [[Kehlchakra]] geben oder im [[Sonnengruß]] werden die Hände auch gerne in Matangi Mudra gegeben, anstatt sie zu falten. Man kann das zum Beispiel auch im Baum, in [[Vrikshasana]] oder auch in [[Anjaneyasana]], im [[Halbmond]], machen. | |||
Wann immer man [[Inspiration]] braucht und seine künstlerischen Fähigkeiten verbessern will, kann man die Finger in Matangi Mudra geben. Es ist auch eine schöne Mudra für die [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Du faltest die Finger, aber die Mittelfinger sind ausgestreckt, sie berühren sich. Nun kannst Du die Hände in den [[Schoß]] legen, Mittelfinger nach unten und dir so vorstellen, dass du zu einer Quelle der Kreativität Bezug findest, dass du dich dort mit der Kraft der Erde verbindest und daraus gewisse [[Stärke]] ziehst. Du kannst auch die Hände zu Anfang der Meditation vor die Kehle geben oder auch nach oben und so um Inspiration bitten. Natürlich würdest Du nicht die ganze Meditation über die Arme oben halten, aber Du könntest ausprobieren Deine Meditation so zu beginnen. | |||
Wenn du magst, kannst du die Finger jetzt in Matangi Mudra geben und dich einen Moment, entweder sitzend, stehend, kniend oder meditierend, mit der Göttin Matangi oder [[Saraswati]] verbinden und damit mit der Kraft der Inspiration. | |||
== Matangi Mudra Video== | == Matangi Mudra Video== | ||
Aktuelle Version vom 26. Mai 2018, 10:20 Uhr
Matangi Mudra ist die Mudra der Kreativität, der Kunst und der Göttin Matangi. Matangi ist eine der zehn Mahavidyas, das sind Weisheitsgöttinnen im Tantra. Matangi ist eine der besonders freundlichen Mahavidyas. Es gibt auch solche, die ziemlich massiv auch für anderes stehen. Sie ist insbesondere die Mahavidya, die auch mit Saraswati in Beziehung steht.
Matangi Mudra
Matangi Mudra geht so, dass Du Deine Hände faltest, die Mittelfinger sind aber gestreckt und berühren sich so. Dann kann man entweder die Hände nach unten geben und die Mittelfinger zum Boden zeigen lassen oder man kann die Hände auch vor das Kehlchakra geben oder im Sonnengruß werden die Hände auch gerne in Matangi Mudra gegeben, anstatt sie zu falten. Man kann das zum Beispiel auch im Baum, in Vrikshasana oder auch in Anjaneyasana, im Halbmond, machen.
Wann immer man Inspiration braucht und seine künstlerischen Fähigkeiten verbessern will, kann man die Finger in Matangi Mudra geben. Es ist auch eine schöne Mudra für die Meditation. Du faltest die Finger, aber die Mittelfinger sind ausgestreckt, sie berühren sich. Nun kannst Du die Hände in den Schoß legen, Mittelfinger nach unten und dir so vorstellen, dass du zu einer Quelle der Kreativität Bezug findest, dass du dich dort mit der Kraft der Erde verbindest und daraus gewisse Stärke ziehst. Du kannst auch die Hände zu Anfang der Meditation vor die Kehle geben oder auch nach oben und so um Inspiration bitten. Natürlich würdest Du nicht die ganze Meditation über die Arme oben halten, aber Du könntest ausprobieren Deine Meditation so zu beginnen.
Wenn du magst, kannst du die Finger jetzt in Matangi Mudra geben und dich einen Moment, entweder sitzend, stehend, kniend oder meditierend, mit der Göttin Matangi oder Saraswati verbinden und damit mit der Kraft der Inspiration.
Matangi Mudra Video
Hier ein Video über die Matangi Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Andere Schreibweisen für Matangi Mudra
Andere Schreibweisen für Matangi Mudra sind z.B. Matangi-Mudra, Matangimudra
