Nirvana Mudra
Nirvana Mudra die Mudra der Lehre, die Mudra der Befreiung. Nirvana, Befreiung, oft auch als das Nichts bezeichnet. Nirvana will helfen, sich zu lösen. Nirvana heisst auch, dass alles miteinander verbunden ist, in der kosmischen Einheit. Es ist nicht ganz einfach und nicht jeder hat die Flexibilität dafür.
Nirvana Mudra
Du nimmst die Hände so, dass die Handrücken erst zueinander zeigen, dann kreuzt Du die Hände so, dass die Handflächen zueinander zeigen und dann lässt Du die Finger von Zeige-, Mittel- und Ringfinger und wenn es geht sogar von kleinen Finger sich berühren. Und dann hälst Du das natürlich vor das Anahata Chakra und Vishudda Chakra und kannst Dir da vorstellen, dass alles miteinander eins ist, alles miteinander verschmilzt. Auch, wenn gesagt wird, dass diese Mudra zu den Ajna Mudras gehört, zu den Mudras des reinen Geistes, ist es insbesondere eine Mudra zur Aktivierung des Anahata Chakras. Die kannst die Hände so vor das Anahata Chakra bringen und Dir reine Liebe vorstellen und die Verbindung mit allem.
Nirvana Mudra Video
Hier ein Video über die Nirvana Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Andere Schreibweisen für Nirvana Mudra
Andere Schreibweisen für Nirvana Mudra sind zum Beispiel Nirvana-Mudra, Nirvanamudra
