Baddha Pada Kurmamunyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Baddha Pada Kurmamunyasana''', [[Sanskrit]] बद्धपादकूर्ममुन्यासन baddha-pāda-kūrma-muny-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des heiligen [[Kurma Muni]] mit verschränkten Beinen,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Baddha Pada Kurmamunyasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Kurmamuni (oder Kurma Muni) - einer der 18 Siddha Medizin Lehrer; [[Asana]] - Stellung.
'''Baddha Pada Kurmamunyasana''', [[Sanskrit]] बद्धपादकूर्ममुन्यासन baddha-pāda-kūrma-muny-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des heiligen [[Kurma]] - [[Muni]] mit verschränkten Beinen,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Baddha Pada Kurmamunyasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Pada]] - Bein, Fuß; Kurmamuni oder Kurma Muni - einer der 18 Siddha Medizin Lehrer; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana.jpg|thumb|Baddha Pada Kurmamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen]]
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== Baddha Pada Kurmamunyasana Video==
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'''Baddha Pada Kurmamunyasana''' ist die Stellung des [[Heiligen Kurmamuni]] mit verschränkten Beinen. Ausgangspostion ist die Sitzhaltung. Von hier hebe die Beine hoch und verschränke dann die Arme um die Beine herum, indem du die Finger Richtung Wirbelsäule gibst. Wenn du kannst verhake sogar die Finger. Dann strecke die Beine aus. Das ist eine Variation von [[Kurmamunyasana]], eben Kurmamunyasana mit Baddha Pada, mit verschränkten Beinen. Es ist eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge und [[Gleichgewichtsstellung]]
==Baddha Pada Kurmamunyasana - Beschreibung der Asana==
Baddha Pada Kurmamunyasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] des Heiligen Kurmamuni [[Kurma|(Kurma)]] [[Muni|(Muni)]] mit verschränkten Beinen.  
 
Schritte, um in die [[Asana]] zu kommen:
#Ausgangspostion ist die [[Sitzhaltung]].  
#Von hier hebe die [[Beindehnung|Beine]] hoch und verschränke dann die [[Arme]] um die Beine herum, indem du die Finger Richtung [[Wirbelsäulen-Meditation|Wirbelsäule]] gibst.  
#Wenn du kannst, verhake sogar die [[Finger-Mudras|Finger]].  
#[[Reihenfolge der Yogastellungen|Dann]] strecke die Beine aus.  
Das ist eine Variation von [[Kurmamunyasana]], eben Kurmamunyasana mit Baddha Pada, mit verschränkten Beinen. Es ist eine fortgeschrittene [[Vorwärtsbeugen|Vorwärtsbeuge]] und [[Gleichgewichtsstellungen Zyklus|Gleichgewichtsstellung]].
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Pada Kurmamunyasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
 
==Klassifikation von Baddha Pada Kurmamunyasana ==
==Klassifikation von Baddha Pada Kurmamunyasana ==


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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:37 Uhr

Baddha Pada Kurmamunyasana, Sanskrit बद्धपादकूर्ममुन्यासन baddha-pāda-kūrma-muny-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des heiligen Kurma - Muni mit verschränkten Beinen, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Baddha Pada Kurmamunyasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kurmasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Pada - Bein, Fuß; Kurmamuni oder Kurma Muni - einer der 18 Siddha Medizin Lehrer; Asana - Stellung.

Baddha Pada Kurmamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen

Baddha Pada Kurmamunyasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Pada Kurmamunyasana:

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Baddha Pada Kurmamunyasana - Beschreibung der Asana

Baddha Pada Kurmamunyasana ist die Stellung des Heiligen Kurmamuni (Kurma) (Muni) mit verschränkten Beinen.

Schritte, um in die Asana zu kommen:

  1. Ausgangspostion ist die Sitzhaltung.
  2. Von hier hebe die Beine hoch und verschränke dann die Arme um die Beine herum, indem du die Finger Richtung Wirbelsäule gibst.
  3. Wenn du kannst, verhake sogar die Finger.
  4. Dann strecke die Beine aus.

Das ist eine Variation von Kurmamunyasana, eben Kurmamunyasana mit Baddha Pada, mit verschränkten Beinen. Es ist eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge und Gleichgewichtsstellung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Pada Kurmamunyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Baddha Pada Kurmamunyasana

Quellen

Baddha Pada Kurmamunyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Baddha Pada Kurmamunyasana kann auch geschrieben werden Baddha Pada Koormamunyasana, बद्धपादकूर्ममुन्यासन, baddha-pāda-kūrma-muny-āsana, Baddhapadakurmamunyasana, baddha-pada-kurma-muny-asana, Baddha Pada Kurmamunyasana, Baddha Pada Kurmamunya Pitha, Baddha Pada Kurmamunyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Pada Kurmamunyasana:

Baddha Pada Kurmamunyasana ist eine Variation von Kurmasana:

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