Sthirangushthasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Sthirangushthasana''', [[Sanskrit]] स्थिराङ्गुष्ठासन sthirāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stehende Zehenspitzenstellung,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapose]]. Sthirangushthasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Sthira]] - u.a. fest, unbeweglich; [[Angushtha]] - Großzehe; [[Asana]] - Stellung.
'''Sthirangushthasana''', [[Sanskrit]] स्थिराङ्गुष्ठासन sthirāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stehende Zehenspitzenstellung,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Posen|Yogapose]]. Sthirangushthasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Sthira]] - u.a. fest, unbeweglich; [[Angushtha]] - Großzehe; [[Asana]] - Stellung.
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Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Sthirangushthasana:
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==Sthirangushthasana - Beschreibung der Asana==
Sthirangushthasana ist die stehende [[Zehenspitzenstellung]].
#Ausgangspunkt ist [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana], die aufgerichtete [[Stehhaltung]].
#Hebe von hier aus die [[Fersen]] hoch und stehe ganz gerade.
#Wenn du dabei die [[Augen]] schließt, stellst du fest, dass die [[Stellung]] nicht so einfach ist. Sie entwickelt das [[Gleichgewicht]] in hohem Maße.
Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Sthirangushthasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Sthirangushthasana ==
==Klassifikation von Sthirangushthasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen Ausbildungen Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:19 Uhr

Sthirangushthasana, Sanskrit स्थिराङ्गुष्ठासन sthirāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Zehenspitzenstellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Sthirangushthasana gilt als eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Sthira - u.a. fest, unbeweglich; Angushtha - Großzehe; Asana - Stellung.

Sthirangushthasana, Stehende Zehenspitzenstellung
Sthirangushthasana AL 2505.jpg

Sthirangushthasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Sthirangushthasana:

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YouTube

Sthirangushthasana - Beschreibung der Asana

Sthirangushthasana ist die stehende Zehenspitzenstellung.

  1. Ausgangspunkt ist Tadasana, die aufgerichtete Stehhaltung.
  2. Hebe von hier aus die Fersen hoch und stehe ganz gerade.
  3. Wenn du dabei die Augen schließt, stellst du fest, dass die Stellung nicht so einfach ist. Sie entwickelt das Gleichgewicht in hohem Maße.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Sthirangushthasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Sthirangushthasana

Quellen

Sthirangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Sthirangushthasana kann auch geschrieben werden Sthirangushthasana, स्थिराङ्गुष्ठासन, sthirāṅguṣṭhāsana, Sthirangushthasana, sthirangushthasana, Sthirangusthasana , Sthirangushtha Pitha , Sthirangushthasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sthirangushthasana:

Sthirangushthasana ist eine Variation von Tadasana:

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