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Im [[Vedanta]] und auch im [[Raja Yoga]] wird Viveka als besonders wichtig eingeschätzt. [[Viveka]] ist die [[Unterscheidungskraft]]. Die Unterscheidungskraft ist geboren aus Reflexion, aus gründlichem Nachdenken. Patanjali im [[Yoga Sutra]] erwähnt die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nicht-Selbst. Zwischen Glück, wahrem Glück und vergänglichem Glück. Zwischen [[Wirklichkeit]] und [[Unwirklichkeit]] und zwischen dem [[ | Im [[Vedanta]] und auch im [[Raja Yoga]] wird Viveka als besonders wichtig eingeschätzt. [[Viveka]] ist die [[Unterscheidungskraft]]. Die Unterscheidungskraft ist geboren aus Reflexion, aus gründlichem Nachdenken. Patanjali im [[Yoga Sutra]] erwähnt die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nicht-Selbst. Zwischen Glück, wahrem Glück und vergänglichem Glück. Zwischen [[Wirklichkeit]] und [[Unwirklichkeit]] und zwischen dem [[Ewig]]en und dem Nicht-Ewigen als entscheidende Arten der Reflexion. Überlege selbst: „Wer bist du wirklich und womit identifizierst du dich nur? Was ist wirklich in dieser ganzen Welt? Was ist nur eine Illusion? Was ist dauerhaftes [[Glück]] und was ist vorübergehendes Glück, was dich letztlich in das [[Leid]] bringt? Was ist wirklich wirklich und nicht der [[Beurteilung]] unterworfen? Und was ist nur scheinbar da? Was ist ewig und dauerhaft und was ist vergänglich?“ Diese Art von Reflexion ist immer wieder wichtig. Diese tiefe Reflexion verhindert, dass du im Alltag versinkst und am Ende deines Lebens feststellt, dass du oberflächlich gelebt hast. Spirituelle Entwicklung ist auch eine Frage der bewussten Reflexion und sich immer wieder bewusst zu machen, was es wirklich wert ist zu leben, zu streben und zu erreichen. | ||
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Version vom 20. Januar 2026, 12:55 Uhr
Reflexion ist die neue richtige Schreibweise für Reflektion, die heute nicht mehr verwendet wird.
Reflexion - Ein Vortrag von Sukadev Bretz
Reflexion bedeutet, dass man über etwas nachdenkt, Reflexion heißt auch die Widerspiegelung. Reflexion kann heißen, dass man über etwas nachdenkt und auch die Sonne kann reflektiert werden in einem Spiegel. Reflexion bedeutet also ein vertieftes Nachdenken und es ist immer wieder wichtig, über die Tiefe seines Lebens zu reflektieren, es ist immer wieder gut, zu schauen: „Was ist mir geschehen? Warum habe ich so und so reagiert?“ Nachdem man etwas gemacht hat, ist es gut, darüber zu reflektieren, nachzudenken. Bewusstes Leben heißt auch die Fähigkeit zur Selbstreflexion und zur Reflexion seines Lebens.
Reflektion aus yogischer Sicht
Das Wort Reflexion hat zwei Hauptbedeutungen. Zum Einen ist es die Spiegelung, oder auch das Zurückwerfen von Wellen. So spricht man von der Reflexion der auf einen Spiegel auftreffenden Lichtstrahlen. Und zweitens heißt Reflexion die Vertiefung in einen Gedankengang. Wer über etwas tief nachdenkt - der reflektiert. Reflexion kann eine philosophische Reflexion sein, es kann eine psychologische Reflexion sein und man möchte gerne dass Menschen tief reflektieren über das was ihnen geschehen kann. Reflexion als Analogie im Vedanta: Eine der bekannten Analogien, oder Gleichnisse ist Sonne und Wellen. Es gibt nur eine einzige Sonne, aber wenn du in ein Meer, in einen Fluss, oder in einen See schaust, dann siehst du verschiedene Reflexionen der Sonne. Es sieht so aus, als ob es viele Sonnen gibt. Angenommen, du würdest zehn Gefäße mit Wasser aufstellen, dann würdest du in allen Gefäßen die Sonne sehen. Es gibt aber nur eine Sonne, sie wird reflektiert. So gibt es auch nur ein Brahman – ein Selbst. Aber dieser Brahman, dieses Selbst wird reflektiert in jeder Psyche. Was du in dir als Selbst siehst, ist die Reflektion von Brahman in dir. Das Selbst aller Wesen ist eins.
Spirituelle Reflexion und Introspektionen
Wichtig ist auch die spirituelle Reflexion im Sinne von: „Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn meines Lebens? Womit identifiziere ich mich? Was sind die Grundlagen meines Egos? Wo ist mein Mögen und mein Nicht-Mögen und wie kann ich das überwinden? Diese Art von Reflexion ist immer wieder wichtig. Und manchmal ist es gut zu überlegen: „Was ist mir geschehen? Wie habe ich darauf reagiert? Wie kann ich anders reagieren? Was kann ich daraus lernen? Wie will ich künftig reagieren?“ Diese Art von Selbst-Reflexion, Introspektion, Überlegung ist immer wieder wichtig.
Viveka als vedantische Reflexion
Im Vedanta und auch im Raja Yoga wird Viveka als besonders wichtig eingeschätzt. Viveka ist die Unterscheidungskraft. Die Unterscheidungskraft ist geboren aus Reflexion, aus gründlichem Nachdenken. Patanjali im Yoga Sutra erwähnt die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nicht-Selbst. Zwischen Glück, wahrem Glück und vergänglichem Glück. Zwischen Wirklichkeit und Unwirklichkeit und zwischen dem Ewigen und dem Nicht-Ewigen als entscheidende Arten der Reflexion. Überlege selbst: „Wer bist du wirklich und womit identifizierst du dich nur? Was ist wirklich in dieser ganzen Welt? Was ist nur eine Illusion? Was ist dauerhaftes Glück und was ist vorübergehendes Glück, was dich letztlich in das Leid bringt? Was ist wirklich wirklich und nicht der Beurteilung unterworfen? Und was ist nur scheinbar da? Was ist ewig und dauerhaft und was ist vergänglich?“ Diese Art von Reflexion ist immer wieder wichtig. Diese tiefe Reflexion verhindert, dass du im Alltag versinkst und am Ende deines Lebens feststellt, dass du oberflächlich gelebt hast. Spirituelle Entwicklung ist auch eine Frage der bewussten Reflexion und sich immer wieder bewusst zu machen, was es wirklich wert ist zu leben, zu streben und zu erreichen.
Reflexion Video
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Reflexion:
Einige Informationen zum Thema Reflexion in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Reflexion vom einem Yogastandpunkt aus.
Reflexion - was und warum? Verstehe etwas mehr über das Thema Reflexion in diesem kurzen Vortrag. Der Yogalehrer und spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Reflexion vom einem Yogastandpunkt aus.
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext von Reflexion
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Reflexion, sind zum Beispiel
- Yoga Mainz
- Naturspiritualität und Schamanismus
- Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung
- Ayurveda Ferien
- Retreats
- Entspannung, Stress Management Seminare
- Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen
Yoga Nidra Seminare
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Reflektion Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen
Kennst du mehr zum Thema Reflexion ? Wir freuen uns über deine Vorschläge per Email an wiki(at)yoga-vidya.de.
Zusammenfassung
Das Substantiv Reflexion kann gesehen werden im Kontext von Kommunikation und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.
