Viparita Vrikshasana

Viparita Vrikshasana, Sanskrit विपरीतवृक्षासन viparīta-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Handstand; der nach unten schauende Baum, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Viparita Vrikshasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.

Viparita Vrikshasana, Handstand

Viparita Vrikshasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Viparita Vrikshasana

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Klassifikation von Viparita Vrikshasana

• Dehnungsrichtung: Viparita Vrikshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Viparita Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana, Vrikshasana.

Quellen

Viparita Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Viparita Vrikshasana kann auch geschrieben werden विपरीतवृक्षासन, viparīta-vṛkṣāsana, Viparitavrikshasana, viparita-vriksasana, Viparta Vrksasana, Viparita Vriksha Pitha, Viparita Vrikshasan.

Siehe auch

• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Vrikshasana:

• Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
• Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana
• Viparita Shalabhasana
• Viparita Urdhva Padmasana
• Vipattanasana
• Virabhadraka
• Virabhadrasana 2
• Virasana
• Virya Stambhanasana

Viparita Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:

• Alle Variationen von Adhomukha Vrikshasana

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