Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“ |
||
| (8 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वबद्धहस्तोष्ट्रासन ūrdhva-baddha-hastoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kamel mit oberen gefalteten Händen,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kamel-119/ Ushtrasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Adho (von adhas) - nach unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Adho Mukha]] - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; [[Vriksha]] - Baum; [[Asana]] - Stellung. | '''Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वबद्धहस्तोष्ट्रासन ūrdhva-baddha-hastoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kamel mit oberen gefalteten Händen,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kamel-119/ Ushtrasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Adho (von adhas) - nach unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Adhomukha|Adho Mukha]] - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; [[Vriksha]] - Baum; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2866-Urdhva-Baddha-Hasta-Ushtrasana. | [[Datei:2866-Urdhva-Baddha-Hasta-Ushtrasana.jpg|thumb|Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana, Kamel mit oberen gefalteten Händen]] | ||
== Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana Video== | == Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana Video== | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana: | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana: | ||
{{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=jXbhqhlD4Mk}} | {{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=jXbhqhlD4Mk}} | ||
==Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana – Das Kamel mit oberen gefalteten Händen - Beschreibung der Asana== | |||
Von [[Vajrasana]], dem [[Fersensitz]] ausgehend, hebe das [[Becken]] und falte die [[Hände]]. Die gefalteten Hände kannst du nach oben geben und dabei in die [[Rückbeuge]] gehen. Du bist in Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana – das [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kamel-119/ Kamel] mit oberen gefalteten Händen. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana == | ==Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana == | ||
| Zeile 49: | Zeile 54: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:24 Uhr
Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तोष्ट्रासन ūrdhva-baddha-hastoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamel mit oberen gefalteten Händen, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana:
Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana – Das Kamel mit oberen gefalteten Händen - Beschreibung der Asana
Von Vajrasana, dem Fersensitz ausgehend, hebe das Becken und falte die Hände. Die gefalteten Hände kannst du nach oben geben und dabei in die Rückbeuge gehen. Du bist in Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana – das Kamel mit oberen gefalteten Händen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.
Quellen
Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तोष्ट्रासन, ūrdhva-baddha-hastoṣṭrāsana, Urdhvabaddhahastoshtrasana, urdhva-baddha-hastoshtrasana, Urdhva Baddha Hasta Ustrasana, Urdhva Baddha Hasta Ushtra Pitha, Urdhva Baddha Hasta Ushtrasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana:
- Urdhva Baddha Hasta Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana
- Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana
- Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana
- Urdhva Baddha Hasta Utkatasana
- Urdhva Baddha Hasta Virasana
- Urdhva Bhavasana
- Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Urdhva Eka Padasana
Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
Angst Seminare
- 13.03.2026 - 13.03.2026 Umgang mit Ärger, Angst und Depression - Online Workshop
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Du lernst den Ursprung dieser Gefühle kennen und bekommst dadurch Mut, diese Gefühle wirklich zu fühlen, anstatt sie zu…- Shantyananda Newiger
- 13.03.2026 - 15.03.2026 Blockaden lösen - Befreie dein Potenzial
Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Körpertherapie Blockaden und Krankheiten im Körper verstehen und auflösen. Befreie dich von Altem und …- Beate Menkarski
