Unterarmknochen: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Unterarmknochen ''' Es gibt zwei Unterarmknochen, und zwar die Elle und die Speiche. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] regelmäßig geübt unterstützt auch eine [[gut]]e [[Knochen]]gesundheit.
'''Unterarmknochen ''' Es gibt zwei Unterarmknochen, und zwar die Elle und die Speiche. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] regelmäßig geübt unterstützt auch eine [[gut]]e [[Knochen]]gesundheit.


[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.png|thumb|Das [[Skelett]] des [[Mensch]]en besteht aus unzähligen [[Knochen]]. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] regelmäßig geübt unterstützt eine [[gut]]e [[Knochen]]gesundheit. ]]
[[Datei:Skelett Knochen Muskeln Mensch.jpg|thumb|Das [[Skelett]] des [[Mensch]]en besteht aus unzähligen [[Knochen]]. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] regelmäßig geübt unterstützt eine [[gut]]e [[Knochen]]gesundheit. ]]


==Unterarmknochen==
==Unterarmknochen==


[[Elle]] auf lateinisch ist [[Ulna]] und die [[Speiche]] ist [[Radius]]. Also bilden Ulna und Radius die [[Unterarm]]knochen.
[[Elle]] auf lateinisch ist Ulna und die [[Speiche]] ist [[Radius]]. Also bilden Ulna und Radius die [[Unterarm]]knochen.
Die beiden Unterarmknochen sind verbunden mit dem [[Humerus]], dem [[Oberarmknochen]]. Dabei ist die [[Verbindung]] zwischen Elle und Oberarmknochen die größere.
Die beiden Unterarmknochen sind verbunden mit dem Humerus, dem [[Oberarmknochen]]. Dabei ist die [[Verbindung]] zwischen Elle und Oberarmknochen die größere.
Wenn du wissen willst, welcher der beiden Unterarmknochen Elle und welcher Speiche ist: Derjenige, wo der [[Ellenbogen]] ist, ist die Elle. Die Speiche dreht sich dann um die Elle herum. Es gibt ein Ellen-Speichen-[[Gelenk]], wo die Elle sich darüber dreht. Dabei ist die Elle hier mit der Speiche verbunden, aber die Speiche dreht sich um die Elle.
Wenn du wissen willst, welcher der beiden Unterarmknochen Elle und welcher Speiche ist: Derjenige, wo der [[Ellenbogen]] ist, ist die Elle. Die Speiche dreht sich dann um die Elle herum. Es gibt ein Ellen-Speichen-[[Gelenk]], wo die Elle sich darüber dreht. Dabei ist die Elle hier mit der Speiche verbunden, aber die Speiche dreht sich um die Elle.
Wenn die Speiche sich um die Elle dreht, wird die [[Hand]] nach oben und nach unten gedreht. Was also eine [[Drehung]] der Hand verursacht, ist nicht im [[Handgelenk]]. Das Handgelenk kann nur [[Flexion]] und [[Extension]] sowie [[Adduktion]] und [[Abduktion]]. Im Handgelenk ist keine Drehung möglich. Die Drehung, die die Hand macht, geschieht im Ellen-Speichen-Gelenk.
Wenn die Speiche sich um die Elle dreht, wird die [[Hand]] nach oben und nach unten gedreht. Was also eine [[Drehung]] der Hand verursacht, ist nicht im [[Handgelenk]]. Das Handgelenk kann nur Flexion und Extension sowie Adduktion und Abduktion. Im Handgelenk ist keine Drehung möglich. Die Drehung, die die Hand macht, geschieht im Ellen-Speichen-Gelenk.
Elle und Speiche zusammen verbinden sich mit den oder einigen der [[Handwurzelknochen]] und das sind die Handgelenke.
Elle und Speiche zusammen verbinden sich mit den oder einigen der [[Handwurzelknochen]] und das sind die Handgelenke.


Zeile 26: Zeile 26:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>  
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss>  
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/?type=2365</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/rssfeed.xml</rss>


[[Kategorie: Körperteil]]
[[Kategorie: Körperteil]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:23 Uhr

Unterarmknochen Es gibt zwei Unterarmknochen, und zwar die Elle und die Speiche. Yoga regelmäßig geübt unterstützt auch eine gute Knochengesundheit.

Das Skelett des Menschen besteht aus unzähligen Knochen. Yoga regelmäßig geübt unterstützt eine gute Knochengesundheit.

Unterarmknochen

Elle auf lateinisch ist Ulna und die Speiche ist Radius. Also bilden Ulna und Radius die Unterarmknochen. Die beiden Unterarmknochen sind verbunden mit dem Humerus, dem Oberarmknochen. Dabei ist die Verbindung zwischen Elle und Oberarmknochen die größere. Wenn du wissen willst, welcher der beiden Unterarmknochen Elle und welcher Speiche ist: Derjenige, wo der Ellenbogen ist, ist die Elle. Die Speiche dreht sich dann um die Elle herum. Es gibt ein Ellen-Speichen-Gelenk, wo die Elle sich darüber dreht. Dabei ist die Elle hier mit der Speiche verbunden, aber die Speiche dreht sich um die Elle. Wenn die Speiche sich um die Elle dreht, wird die Hand nach oben und nach unten gedreht. Was also eine Drehung der Hand verursacht, ist nicht im Handgelenk. Das Handgelenk kann nur Flexion und Extension sowie Adduktion und Abduktion. Im Handgelenk ist keine Drehung möglich. Die Drehung, die die Hand macht, geschieht im Ellen-Speichen-Gelenk. Elle und Speiche zusammen verbinden sich mit den oder einigen der Handwurzelknochen und das sind die Handgelenke.

Vortragsvideo zum Thema Unterarmknochen

Vortragsvideo zum Thema Unterarmknochen

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.


Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Unterarmknochen gehört zu den Themengebieten Knochen, Arm, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Unterarmknochen, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Schambein, Hüftknochen, Schienbein, Rippenbogen, Fußwurzelknochen, Fußwurzelknochen, Jochbein, Herzöffnung, Rabenbein, Oberarmknochen, Ellbogen. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.

Seminare

Gesundheit

19.07.2024 - 21.07.2024 Erleben mit dem Bauchraum
Unser Bauch ist ein emotionaler Wahrnehmungsapparat.
Das Leben kann mit dem Bauch erlebt werden, was viele noch aus der Kindheit kennen. Auch als Erwachsene haben manche Menschen ihr Baucherleb…
Erkan Batmaz
19.07.2024 - 21.07.2024 Yoga für Menschen mit Mehrgewicht
Mehrgewichtig zu sein bedeutet für viele häufig, sich körperlich nicht mehr viel zuzutrauen.
In geschützter Atmosphäre übst du in diesem Seminar Yoga unter Gleichgewichtigen. Oftmals gehen mit…
Irene Eikmeier

Anatomie und Physiologie

28.07.2024 - 02.08.2024 Geschmeidige Muskeln - gesunde Beweglichkeit
Dehnungssequenzen für geschmeidige Muskeln und Bewegungsabläufe
Herausforderungen im Bewegungsapparat (Schulter, Rücken, Knie…) haben häufig eine verminderte Dehnungsbereitschaft der Muskeln, S…
Amyana Finkel
02.08.2024 - 09.08.2024 Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
Was gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden haben, wenn sie körperliche Besonderheiten haben oder die normale Yoga Vidya Reihe nicht beherrschen. Wertvolle Tipps für gemischte Gru…
Sukadev Bretz, Ma Deva Rany Serra, Nirmala Erös