Elle

Aus Yogawiki
Elle erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Die Elle

Die Elle ist einer der beiden Knochen des Unterarmes

Der Unterarm hat zwei Knochen, es gibt zum einen die Elle und zum anderen die Speiche. Die Elle und Speiche sind beide befestigt am Oberarmknochen. Der Oberarmknochen hat zwei Köpfe und Elle und Speiche haben jeweils eine Pfanne. Besonders gut befestigt an dem Oberarmknochen ist die Elle. Die Speiche ist zwar auch an einem der Köpfe befestigt, aber sie ist auch an der Speiche befestigt. Die Elle ist relativ fest und die Speiche dreht sich um die Elle. Wenn du den Ellbogen unten hast, ist die Elle der Knochen, der an der Unterseite des Armes verläuft, an der Seite des kleinen Fingers. Der Knochen hin zum Daumen ist die Speiche. So wie sich beim Fahrrad die Speichen um die Mitte drehen, genauso dreht sich die Speiche um die Elle.

Vortragsvideo zum Thema Elle

Vortragsvideo zum Thema Elle

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Yoga bei Tennisarm und Ellbogenschmerzen

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Tennisarm und Ellbogenschmerzen

Ellenbogenarthrose - Yoga hilft

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Ellenbogenarthrose - Yoga hilft

Seminare und Ausbildungen

23.10.2026 - 25.10.2026 Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen

Körperliche und emotionale Anspannung führt bei vielen Menschen zu Verspannungen im Nacken, Rücken, Schulterbereich, die durch Yoga-Übungen gelöst …
Charry Devi Ruiz
25.10.2026 - 01.11.2026 5 Elemente Massage Ausbildung

Erlerne in dieser Massage Ausbildung die 5 Elemente Massage, eine Massagetechnik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die 5 Elemente Massa…
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18.10.2026 - 23.10.2026 Themenwoche: Fasziengesundheit ganzheitlich

Fasziengesundheit ganzheitlich. Die aktuelle Faszienforschung hat festgestellt, dass alle Faszien im Körper zusammenhängen. Sie bilden ein feinmaschig…
Arjuna Wingen
25.10.2026 - 30.10.2026 Betriebliches Gesundheitsmanagement Ausbildung im Yoga-Kontext

Als Spezialist/in für betriebliches Gesundheitsmanagement im Yoga-Kontext ist es dein Hauptziel, die Gesundheit der Mitarbeiter in den von dir betreute…
Silvia Henn

Siehe auch

Elle gehört zu den Themengebieten Knochen, Arm, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Elle, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Oberarmknochen, Rabenbein, Unterarmknochen, Schambein, Hüftknochen, Hüftknochen, Schienbein, Hormondrüse, Ellbogen, Meniskus, Herzöffnung. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.