Elle

Aus Yogawiki
Elle erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Die Elle

Die Elle ist einer der beiden Knochen des Unterarmes

Der Unterarm hat zwei Knochen, es gibt zum einen die Elle und zum anderen die Speiche. Die Elle und Speiche sind beide befestigt am Oberarmknochen. Der Oberarmknochen hat zwei Köpfe und Elle und Speiche haben jeweils eine Pfanne. Besonders gut befestigt an dem Oberarmknochen ist die Elle. Die Speiche ist zwar auch an einem der Köpfe befestigt, aber sie ist auch an der Speiche befestigt. Die Elle ist relativ fest und die Speiche dreht sich um die Elle. Wenn du den Ellbogen unten hast, ist die Elle der Knochen, der an der Unterseite des Armes verläuft, an der Seite des kleinen Fingers. Der Knochen hin zum Daumen ist die Speiche. So wie sich beim Fahrrad die Speichen um die Mitte drehen, genauso dreht sich die Speiche um die Elle.

Vortragsvideo zum Thema Elle

Vortragsvideo zum Thema Elle

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Yoga bei Tennisarm und Ellbogenschmerzen

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Tennisarm und Ellbogenschmerzen

Ellenbogenarthrose - Yoga hilft

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Ellenbogenarthrose - Yoga hilft

Seminare und Ausbildungen

15.03.2026 - 20.03.2026 Gesichtsdiagnose Ausbildung

Übe aus dem Gesicht eines Menschen Rückschlüsse auf seine Veranlagung und Befindlichkeit zu ziehen. In der Gesichtsdiagnose Ausbildung lernst du, das…
Eric Vis Dieperink
03.04.2026 - 12.04.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta

Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen S…
Swami Saradananda
15.03.2026 - 20.03.2026 Fit in den Frühling - Entschlacken mit Ayurveda Fasten

Wenn laut Lehre des Ayurveda das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Im Ayurveda kann man durch Fasten A…
Ananda Schaak
15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan

Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körpe…
Christiane de Jong

Siehe auch

Elle gehört zu den Themengebieten Knochen, Arm, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Elle, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Oberarmknochen, Rabenbein, Unterarmknochen, Schambein, Hüftknochen, Hüftknochen, Schienbein, Hormondrüse, Ellbogen, Meniskus, Herzöffnung. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.