Prarthanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Prarthanasana''', [[Sanskrit]] प्रार्थनासन prārthanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gebetshaltung im Stehen; die Haltung der Ehrerbietung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Prarthanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Prarthana]] - das Gebet; [[Asana]] - Stellung.
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==Beschreibung der Asana==
Prarthanasana ist die Gebetshaltung im [[Stehen]]. Prarthana heißt ‚[[beten]]‘, und in Indien ist die Gebetshaltung: Handflächen zusammen. Manchmal wird es auch [[Namaskar Mudra]] genannt oder [[Namaskarasana]], also die Haltung der [[Ehrerbietung]].
Da ist auch eine schöne [[Symbolik]] dahinter: Wir haben zwei [[Hände]], und normalerweise ist die [[Dualität]] dort. Wenn wir zur [https://blog.yoga-vidya.de/ubung-zur-erfahrung-von-einheit/ Einheit] kommen wollen, nehmen wir die Hände zusammen. Und wir geben die Hände vorm [[Brustkorb]] zusammen. [[Öffne dein Herz| Von ganzem Herzen]] her wollen wir zur Einheit kommen und wollen uns dabei innerlich [[Verneigung| verneigen]].
Prarthanasana ist eine Asana die auch als innere [[Haltung]] im Alltag [[Wonne]] bringt. Im [[Alltag]] diese [[innere Einstellung]] zu haben: „Was auch immer ich tue, sei Gebet an [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]. Was auch immer ich tue, ist etwas, was ich Gott darbringe.“ So ist es schön, im Alltag – am Anfang, zwischendurch und am Ende ‒ diese körperliche Gebetshaltung, Prarthanasana, einzunehmen und dann den ganzen Tag mit der inneren Haltung des [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Wonne/Gebet.html Gebetes] zu füllen.
 
== Prarthanasana Video==
== Prarthanasana Video==


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==Klassifikation von Prarthanasana ==
==Klassifikation von Prarthanasana ==
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Anfänger
* Level: Anfänger
* Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, [[Namaskarasana]], [[Namaskarasana]].
* Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, [[Namaskarasana]], [[Namaskarasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung Ayurveda Ausbildung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:09 Uhr

Prarthanasana, Sanskrit प्रार्थनासन prārthanāsana n., deutsche Bezeichnung Gebetshaltung im Stehen; die Haltung der Ehrerbietung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Prarthanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tadasana. Wortbedeutung: Prarthana - das Gebet; Asana - Stellung.

Prarthanasana, Gebetshaltung im Stehen
1215-Prarthanasana2.jpg

Beschreibung der Asana

Prarthanasana ist die Gebetshaltung im Stehen. Prarthana heißt ‚beten‘, und in Indien ist die Gebetshaltung: Handflächen zusammen. Manchmal wird es auch Namaskar Mudra genannt oder Namaskarasana, also die Haltung der Ehrerbietung. Da ist auch eine schöne Symbolik dahinter: Wir haben zwei Hände, und normalerweise ist die Dualität dort. Wenn wir zur Einheit kommen wollen, nehmen wir die Hände zusammen. Und wir geben die Hände vorm Brustkorb zusammen. Von ganzem Herzen her wollen wir zur Einheit kommen und wollen uns dabei innerlich verneigen. Prarthanasana ist eine Asana die auch als innere Haltung im Alltag Wonne bringt. Im Alltag diese innere Einstellung zu haben: „Was auch immer ich tue, sei Gebet an Gott. Was auch immer ich tue, ist etwas, was ich Gott darbringe.“ So ist es schön, im Alltag – am Anfang, zwischendurch und am Ende ‒ diese körperliche Gebetshaltung, Prarthanasana, einzunehmen und dann den ganzen Tag mit der inneren Haltung des Gebetes zu füllen.

Prarthanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Prarthanasana:

Klassifikation von Prarthanasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden प्रार्थनासन, prārthanāsana, Prarthanasana, prarthanasana, Prarthanasana, Prarthana Pitha, Prarthanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Tadasana:

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