Prapada Ardha Uttanasana

Prapada Ardha Uttanasana, Sanskrit प्रपदार्धोत्तानासन prapadārdhottānāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung auf den Fußspitzen mit gedehntem Rücken und Beinen; die Fußspitzen-Dehnung, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Prapada Ardha Uttanasana ist eine der Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Prapada - Zehenspitzen; Ardha - halb, Hälfte; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Prapada Ardha Uttanasana, Stellung auf den Fußspitzen mit gedehntem Rücken und Beinen

Prapada Ardha Uttanasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Prapada Ardha Uttanasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Prapada Ardha Uttanasana

• Dehnungsrichtung: Prapada Ardha Uttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Prapada Ardha Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Uttanasana.

Quellen

Prapada Ardha Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Prapada Ardha Uttanasana kann auch geschrieben werden Prapada Ardhottanasana, प्रपदार्धोत्तानासन, prapadārdhottānāsana, Prapadardhottanasana, prapadardhottanasana, Prapada Ardha Uttanasana, Prapada Ardha Uttana Pitha, Prapada Ardha Uttanasan.

Siehe auch

• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prapada Ardha Uttanasana:

• Pithasana
• Prakatipava Asana
• Pranasana
• Prapada Ardha Prasarita Padottanasana
• Prapada Chakra Bandhasana
• Prapada Eka Hasta Chakrasana
• Prapada Eka Pada Urdhva Dhanurasana
• Prapada Parshvanjaneyasana
• Prapada Setu Bandha Sarvangasana

Prapada Ardha Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:

• Alle Variationen von Padahastasana

Chakras Seminare

13.04.2025 - 20.04.2025 Chakra-Yoga und Meditationsretreat

Willst du den Fluss der Energie durch deine Chakras erspüren und aktivieren? Deine Chakras und deinen Geist harmonisieren und dabei tief in die Lehre des Energiekörpers eintauchen? Dann ist dieses Re…

Raphael Mousa

27.04.2025 - 02.05.2025 Yoga Retreat - Yoga aus dem Herzen

In diesem Yoga Retreat kannst du in der Achtsamkeit mit dir selbst deinen Weg finden, nachdem du schon lange gesucht hast.
Durch die Yogaübungen (Asanas), Pranayama (Atemtechniken) und dem Mant…

Madhavi Veronika Broszinski

Ausbildungen

• Gesichtsmassage Ausbildung
• Gesichtsmassage Ausbildung
• Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung